یکی از روش‌های مفید برای داشتن خواب راحت‌تر، رعایت کردن یک رژیم غذایی مناسب و انتخاب خوراکی‌هایی که باعث می‌شوند شما بهتر و بیشتر بخوابید.

فرمانده قرارگاه کمیته جست وجوی مفقودان ستاد کل نیروهای مسلح ایران تاکید کرد: جوانان فلسطینی طی روزها و شب‌های آینده خواب را از چشمان سران رژیم جعلی اسرائیل و ساکنان سفارت جدید آمریکا در قدس خواهند ربود.

خواب را به عنوان آرامبخش جسم و روح می شناسیم اما اگر ساعت خواب و شرایط بدن در زمان خواب طبق اصول نباشد بسیار خطرناک عمل می کند. حیلوله و قیلوله را بشناسید و طبق آن بخوابید.

بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش کردن قبل از خواب بر ضربان قلب و سیکل خواب تاثیر منفی می‌گذارد.

فیلم ایرانی «رگ خواب» به کارگردانی "حمید نعمت‌الله" جایزه بهترین فیلم جشنواره «جونیه» لبنان را گرفت.

دبیرکل کنفرانس بین‌المللی حمایت از فلسطین، گفت: اظهارات و تلاش‌های رئیس جمهوری آمریکا برای تبدیل قدس به پایتخت رژیم صهیونیستی، بیشتر به خواب آشفته شبیه است.

خطیب نماز جمعه تهران با بیان اینکه در دنیای امروز که مستکبران زیادی وجود دارد ، نمی‌توان مسلح نبود ، تاکید کرد: ایران تا جایی که بتواند بُرد موشک های خود را افزایش می دهد تا خواب را از چشمان مقامات کاخ سفید بگیرد.

اختلالات خواب خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.

مدیرکل تبلیغات اسلامی استان البرز گفت: حضور میلیونی مسلمانان و عاشقان امامت و ولایت در راهپیمایی اربعین حسینی خواب آل سعود را آشفته کرده است.

دفتر هماهنگی کمک‌های بشردوستانه ملل متحد از بهبود نسبی وضعیت خشکسالی در افغانستان پس از بارش‌های اخیر خبر داد.

55 فرد معتاد به مواد مخدر در ولایت غزنی با کمک یک نهاد خیریه بعد از گذراندن دوره درمان، آموزش‌های حرفه‌ای را برای ورود به بازار کار فراگرفتند.

انرژی برتر 1404/09/21 برنامه ایست که به فواید و کاربرد های انرژی هسته ای در دنیای امروز میپردازد. صدابردار: طیبه نوری تهیه و اجرا: محدثه احمدی

رئیس هیأت پارلمانی جمهوری اسلامی ایران در مجمع بین المجالس آسیایی ( APA) گفت موضوع اختلافات افغانستان و پاکستان در نشست این مجمع در مشهد مقدس مطرح خواهد شد.

سخنگوی وزارت امور خارجه ایران اعلام کرد: جمهوری اسلامی برای جلوگیری از تشدید تنش‌ها بین افغانستان و پاکستنان از هیچ تلاشی دریغ نخواهد کرد.

در حالی‌که مردم افغانستان با چالش‌های فراوانی در دسترسی به خدمات درمانی مواجهند، نقش سازمان جهانی صحت در حمایت از سکتور درمان کشور از هر زمان دیگر برجسته‌تر شده است.

کارشناس و فعال اقتصادی افغانستانی گفت: وضعیت حمل و نقل بین ایران و افغانستان نسبت به گذشته بهبود یافته اما انتظار می رود تسهیلات در این زمینه بیشتر و چالش ها برداشته شود.

کارشناس و فعال اقتصادی افغانستانی گفت: وضعیت حمل و نقل بین ایران و افغانستان نسبت به گذشته بهبود یافته اما انتظار می رود تسهیلات در این زمینه بیشتر و چالش ها برداشته شود.

گزارش بانک جهانی نشان می‌دهد که اقتصاد کشورهای خاورمیانه، شمال افریقا، افغانستان و پاکستان در مسیر رشد تدریجی قراردارد.

تاثیر سفرهای مقام ها و شخصیت های پاکستانی و طالبان افغانستان و گفت و گوهای آنان در بهبود روابط و حل چالش های دو کشور

وزیر اعلای خیبرپختونخوا شکل‌گیری صلح پایدار در منطقه را در گرو بهبود وضعیت افغانستان دانست.