محققان به افرادی که دچار بی‌خوابی هستند هشدار جدی دادند و تاکید کردند این افراد در معرض یک بیماری شایع قرار دارند.

شاپرک برنامه ای ترکیبی نمایشی است که برای کودکان تهیه و آماده میشود.این برنامه هرروز به مدت 15 دقیقه با یک موضوع مناسب کودکان در ساعت 8:45 صبح از رادیو دری پخش میگردد. نویسنده : پری موسوی گوینده :پری موسوی بازیگران: نرگس بهرامی -فاطمه صادقی-مسعود مشرف صد ابردار:سعید موسوی تهیه کننده:منصوره افضلی

یک خبر خوب برای افراد شب‌بیدار و افرادی که با طلوع خورشید نمی‌توانند از رختخواب بیرون بیایند، اینست که باید ابتدا یاد بگیرید که بیدار شدن صبح‌گاه‌ را دوست داشته باشید.

بایدن روز دوشنبه در طول سخنرانی‌های افتتاحیه اجلاس آب و هوایی سازمان ملل موسوم به «کوپ ۲۶» قبل از اینکه توسط یکی از کارکنان از خواب بیدار شود، در حال چرت زدن بود.

متخصصان تأکید می‌کنند که تلفن هوشمند در هنگام خواب شب باید حداقل یک متر از سر دور باشد.

اختلالات خواب علت‌های مختلفی دارند از عادت‌های بدی که موجب بی‌خوابی می‌شوند گرفته تا مشکلات پزشکی که خواب را بهم می‌ریزند.

چرت زدن رییس جمهوری آمریکا در دیدار با نفتالی بنت نخست وزیر رژیم صهیونیستی و به هنگامی که وی مشغول صحبت کردن بود سوژه رسانه ها شده است.

ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 9:05 الی 9:30 صبح به مدت 25 دقیقه

ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 9:05 الی 9:30 صبح به مدت 25 دقیقه

فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: دشمن در خواب هم به فکر جنگ با ملت ایران نیست، چرا که ایستادگی ملت را دیده و می‌داند برای غلبه بر دشمن مجهز و آماده هستیم.

محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در توییتی از فاجعه حملات شیمیایی حلبچه، تامین کنندگان سلاح های ممنوعه رژیم صدام حسین و تغافل غرب در این باره نوشت.

چگونه خواب داعش برای ایران تعبیر نشد؟

مصرف برخی از غذا‌ها قبل از خواب اختلالاتی در بدن ایجاد کرده و سلامت انسان را تهدید می‌کند.

نوعی سبزی در دسترس به دلیل خواص خواب آور بودن طبیعی بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد.

کیفیت خواب بر تمام جنبه‌های زندگی ما اثر می‌گذارد، اگر خواب خوبی نداشته باشیم ممکن است حتی نتوانیم انسان خوبی باشیم؛ زیرا بی‌خوابی ما را کج‌خلق می‌کند.

برخی افراد شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال هنگام صبح، سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب برای بدن و حفظ سلامتیِ ما کافیست؟ واقعیت این است که بدن ما برای بازسازیِ خود به استراحت طولانی‌تری نیاز دارد.

رئیس مجلس شورای اسلامی ایران، حمله تروریستی داعش به مجلس را نمادی از خواب های شوم دشمنان برای ملت ایران عنوان کرد.

اگر فقط یک قاشق عسل را قبل از خواب مصرف کنید و اجازه دهید بدن شما تمام خاصیت های آن را در شب جذب کند، از این شگفتی که در بدن خود خواهید دید، حیرت زده خواهید شد.

تحقیق جدید نشان می‌دهد صبحانه خوردن و پرهیز از خوردن غذا در اواخر شب بهترین شیوه چربی سوزی و کاهش وزن است.

برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا خوب بخوابید زیرا خواب خوب و مناسب موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از ابتلا به بیماری کرونا جلوگیری می‌کند.