برای حفظ سلامت کلی بیشتر صحبت از تحرک مناسب و سالم بودن وعده غذایی می‌شود، اما کمتر از عادات غذایی پس از غذا که می‌توانند سبب مشکلات گوارشی شوند، سخن به میان می‌آید. اما باید به این نکته توجه داشت که پس از لذت بردن از وعده غذایی، مهم است که به عاداتی توجه داشته باشید که می‌توانند مانع هضم غذا شوند.

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: اسرائیل  در چهل روز گذشته ۵۵ بار به کارکنان بهداشتی و مراکز درمانی در لبنان حمله کرده است.

وزارت خارجه ایران در اعتراض به تصمیم ناموجه آلمان در محروم کردن شهروندان ایرانی مقیم این کشور از خدمات کنسولی، کاردار آلمان در تهران را فراخواند.

وزیر معادن و پترولیم طالبان و نماینده یک شرکت ترکیه ای در مراسمی قرارداد ساخت کارخانه تولید سمنت(سیمان) در ولایت جوزجان را امضا کردند.

مسئولان بخش صحت در شمالشرق افغانستان از آغاز کمپاین چهار روزه واکسین در این حوزه خبر داده، می‌گویند: قرار است در این دور از کارزار همه اطفال زیر پنج سال در قندوز، تخار، بدخشان و بغلان واکسین شوند.

همزمان با نشر گزارش وزارت صحت عامه افغانستان مبنی بر از دست دادن بینایی ۲۵ هزار تن در سال، موسسه‌ای در کندز اقدام به درمان مجانی نابینایان کرده است.

شرکت آمریکایی مایکروسافت دو نفر از کارمندان خود در دفتر مرکزی این شرکت در واشنگتن را به دلیل همدردی با مردم فلسطین و برگزاری مراسم یادبود برای فلسطینیانی که در غزه به شهادت رسیده‌اند، اخراج کرد.

کاربران شبکه های اجتماعی از بامداد امروز تا کنون و در پی شکست حملات هوایی ارتش صهیونیستی به ایران، این موضوع را دستمایه شوخی های مجازی کرده اند.

امام جمعه موقت تهران با هشدار به رژیم صهیونیستی گفت که اگر اسرائیل دست از پا خطا کند، نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران با عملیات وعده صادق ۳ آنها را درهم می‌کوبند.

طالبان جاوید مهمند استاد دانشگاه و کارشناس سیاسی افغانستانی را در کابل بازداشت کردند.

اطلاع رسانی و تحلیل و تبیین رویدادها و مناسبتهای مهم ، رویکرد اصلی برنامه نگاه روز است . شنبه تا پنجشنبه ساعت12:50 به مدت 10 دقیقه /تهیه کننده و گوینده : زکریا حسینی / صدابرداران :طیبه نوری و سعید موسوی

مرکز امور اتباع و مهاجرین خارجی وزارت کشور ایران اعلام کرد: اعتبار کارت های هوشمند و برگه های سرشماری اتباع افغانستانی تا پایان ماه حوت/ اسفند ماه ۱۴۰۳ تمدید شده است.

افزایش استفاده از گوشی های تلفن همراه هوشمند در بین نسل جوان افغانستان به مرحله هشدار رسیده و نگرانی هایی را برای خانواده ها و کارشناسان اجتماعی پدید آورده است.

وزیر امور خارجه ایران گفت: دوران سیاست خبیثانه "تفرقه بینداز و حکومت کن" اروپایی‌ها در منطقه غرب آسیا به سر رسیده است. جزایر سه‌گانه همیشه متعلق به ایران بوده‌اند و تا ابد نیز چنین خواهد بود.

سخنگوی وزارت امور خارجه ایران حمله تروریستی علیه کارگران معدن در بلوچستان پاکستان را به شدت محکوم کرد.

سخنگوی وزارت خارجه طالبان با انتشار بیانیه‌ای حمله به کارگران معدن در  بلوچستان پاکستان را که منجر به کشته شدن ۲۰ کارگر از جمله سه شهروند افغانستانی شد محکوم کرد.

تحلیلگر مسائل پاکستان می‌گوید تحریک طالبان پاکستان که از جانب ارتش این کشور به شدت تحت فشار قرار گرفته سعی می کند تا برای خود در میان پشتون ها جای پایی باز کند.

تحلیلگر مسائل پاکستان می‌گوید تحریک طالبان پاکستان که از جانب ارتش این کشور به شدت تحت فشار قرار گرفته سعی می کند تا برای خود در میان پشتون ها جای پایی باز کند.

منابع می‌گویند که در پی تیراندازی پلیس پاکستان بر یک کاروان جنبش تحفظ پشتون‌ها در وزیرستان جنوبی ایالت خیبرپختون‌خوا این کشور، دو تن کشته و پنج تن دیگر زخمی شده‌اند.

استفاده از بندر چابهار و فراهم شدن سهولت ها از سوی ایران به نفع افعانستان و منطقه خوانده می شود.