به محل کارتان که می‌رسید از آسانسور صرف‌نظر می‌کنید و از پله‌ها بالا می‌روید؟ این کار کوچکی است که می‌توانید برای سلامتی‌تان انجام دهید و وقت زیادی هم از شما نمی‌گیرد. همین حرکات کوچک که طی روز انجام می‌دهید تحرک بدنی محسوب می‌شوند.

سفیر و نماینده دائم ایران در سازمان‌های بین‌ المللی مستقر در وین گفت: عربستان سعودی باید به فعالیت های پنهانی هسته ای خود پایان دهد و در همکاری و شفافیت، ایران را الگوی خود قرار دهد.

رئیس جمهوری اسلامی ایران با اشاره به خروج آمریکا از برجام و بدعهدی اروپایی ها در اجرای تعهدات خود تاکید کرد: به دلیل سیاست آمریکا و متحدانش، تأسیسات هسته‌ای "فُردو" بزودی فعالیت کامل خود را از سر می گیرد.

وزارت خارجه آمریکا اعلام کرد: پاکستان فعالیت طالبان و شبکه حقانی را در پناه‌گاه‌های امن این گروه‌ها در خاک این کشور محدود نکرده است.

وزارت‌ امور خارجه افغانستان کارمندان خود را از اظهار نظر درباره موضوعات سیاسی- امنیتی در شبکه‌های اجتماعی منع کرد.

دولت عراق، فعالیت شبکه‌های "العربیه" و "الحدث" عربستان و شبکه عربی زبان "الحُرّه" و رادیو "سوا" sawa که از آمریکا پخش می‌شود را به خاطر نقض قوانین عراق در برخورد با مسائل این کشور ممنوع کرد.

دولت پاکستان شاخه نظامی حزب جمعیت علمای اسلام را ممنوع الفعالیت کرد.

برخی از اعضای سنای افغانستان اعلام کردند که فعالیت بسیاری از سناتورها در ستادهای انتخاباتی سبب شده است که این مجلس به حد نصاب نرسد و تا مرز تعطیلی پیش برود.

نخستین بانک اسلامی در تاجیکستان مجوز فعالیت گرفت.

مرز تورخم که در گذشته 12 ساعت در روز باز بود به دلیل مشکلات بوجود آمده 24 ساعته شد.

طالبان در بیانیه‌ای اعلام کرد که صلیب سرخ جهانی می‌تواند فعالیت های خود را در سرتاسر افغانستان از سر بگیرد.

رئیس سازمان انرژی اتمی ایران گفت: فعالیت های هسته‌ای ایران در تمامی حوزه‌ها با قدرت ادامه دارد و این صنعت هسته ای هرگز متوقف نشده است.

آژانس بین‌المللی انرژی اتمی اعلام کرد؛ کره شمالی فعالیت‌های اتمی خود را در سال 2018 متوقف نکرده است.

از ولسوالی ادرسکن در جنوب هرات نیز خبر می رسد که حضور و فعالیت نظامی طالبان در این منطقه نسبت به سال گذشته افزایش یافته است.

سفیر پاکستان در ایران فعالیت‌ های جامعة‌ المصطفی العالمیه را افتخاری برای جهان اسلام و مسلمانان دانست.

سیگار یا اداره سرمفتش خاص امریکا برای بازسازی افغانستان در گزارش تازه‌اش گفته است که هیچ نهاد خارجی از چگونگی فعالیت‌های نیروهای امریکایی و بین‌المللی که مؤظف به آموزش نیروهای امنیتی افغانستان هستند، نظارت نمی‌کند.

رئیس سازمان انرژی اتمی ایران، آمادگی این سازمان را برای گسترش فعالیت های هسته ای خود در کوتاهترین زمان اعلام کرد.

نخست وزیر پاکستان  از فعالیت شبانه روزی گذرگاه مرزی تورخم (مرز مشترک افغانستان و پاکستان) از ماه آینده خبرداد.

نخست وزیر پاکستان دستور داد از ماه آینده میلادی گذرگاه تورخم به صورت 24 ساعته فعال شود.

موضوع آزادی بیان و آزادی فعالیت رسانه ها از عمده ترین دستاوردها و از خطوط قرمز نظام فعلی افغانستان است