همه فایده ورزش در کاهش وزن خلاصه نمی‌شود. محققان می‌گویند علاوه بر کم شدن اندازه دور شکم و دور باسن، ورزش کردن مرتب می‌تواند به شما کمک کند تا خودتان را در برابر خطر بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت نوع دو بیمه کنید.

گردن درد یکی از دردهای آزاد دهنده است که برای درمان و پیشگیری از آن روشی را در قالب اینفوگرافیک برای شما آماده کرده ایم که در زیر می توانید ببینید.

کارشناس: سرکار خانم نورایی

در نشست عمومی فدراسیون جهانی ورزش‌های زورخانه‌ای که در شهر جاکارتا برگزار شد، «محسن مهرعلیزاده» از ایران و «محمد انور جگدلگ» از افغانستان به عنوان رئیس و معاون فدراسیون جهانی ورزش‌های زورخانه‌ای منصوب شدند.

"کیمیا علیزاده" با کسب مدال برنز رقابت های تکواندوی بازی های المپیک 2016، نخستین مدال زنان ورزشکار ایران در تاریخ المپیک را به نام خود ثبت کرد.

امروز در ایران اول اسد (17 شوال = 22 ژوئیه) روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای است. ورزشی که پیشینه ای کهن در فرهنگ ایرانی دارد و نمایانگر پیوند جوانمردی و قدرت روحی و جسمی است.

مهمترین رویدادهای ورزشی افغانستان ایران و جهان در که هفته ای که گذشت به همراه بخش ورزش و سلامتی

مهمترین رویدادهای ورزشی افغانستان ایران و جهان در که هفته ای که گذشت به همراه بخش ورزش و سلامتی

مهمترین رویدادهای ورزشی افغانستان ایران و جهان در که هفته ای که گذشت به همراه بخش ورزش و سلامتی

مهمترین رویدادهای ورزشی افغانستان ایران و جهان در که هفته ای که گذشت به همراه بخش ورزش و سلامتی

مهمترین رویدادهای ورزشی افغانستان ایران و جهان در که هفته ای که گذشت به همراه بخش ورزش و سلامتی

دومین دور مسابقات کینگ فول رزم میان ۶۰ ورزشکار در شهر مزار شریف مرکز ولایت بلخ برگزار گردید.

مهمترین رویدادهای ورزشی افغانستان ایران و جهان در که هفته ای که گذشت به همراه بخش ورزش و سلامتی

مهمترین رویدادهای ورزشی افغانستان ایران و جهان در که هفته ای که گذشت به همراه بخش ورزش و سلامتی

مربی ورزش ووشو تاکید کرد: استعدادهای بسیار خوبی در بین ورزشکاران افغانستانی وجود دارد که در صورت حمایت می توانند در میدان های جهانی بدرخشند.

مربی ورزش ووشو تاکید کرد: استعدادهای بسیار خوبی در بین ورزشکاران افغانستانی وجود دارد که در صورت حمایت می توانند در میدان های جهانی بدرخشند.

مهمترین رویدادهای ورزشی افغانستان ایران و جهان در که هفته ای که گذشت به همراه بخش ورزش و سلامتی

مهمترین رویدادهای ورزشی افغانستان ایران و جهان در که هفته ای که گذشت به همراه بخش ورزش و سلامتی

مهمترین رویدادهای ورزشی افغانستان ایران و جهان در که هفته ای که گذشت به همراه بخش ورزش و سلامتی

مهمترین رویدادهای ورزشی افغانستان ایران و جهان در که هفته ای که گذشت به همراه بخش ورزش و سلامتی