زنان ورزشکار در هرات از ممنوعیت ورزش بانوان از سوی طالبان ابراز نگرانی کردند .

برنامه ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 9:05 الی 9:30 صبح به مدت 25 دقیقه

برنامه ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 9:05 الی 9:30 صبح به مدت 25 دقیقه

افراد سالم باید ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط را در هفته مدنظر قرار دهند و در عین حال افراد در معرض خطر کرونا از ورزش طاقت‌فرسا و بیش‌تمرینی بپرهیزند.

نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: ورزشکاران می‌توانند تمرینات ورزشی خود را با رعایت فاصله اجتماعی دو متری و پروتکل‌های بهداشتی در فضا‌هایی از جمله پارک‌ها انجام دهند و از ماسک‌های معمولی هم استفاده کنند.

بازیکن تیم فوتبال آمریکایی کانزاس سیتی، گرانترین قرارداد تاریخ ورزش جهان را به نام خود ثبت کرد.

بزرگترین بازیکن استرالیایی در تاریخ جام‌های جهانی فوتبال از نقش ورزش در دوران پسا کرونا سخن گفت.

افراد در این مقطع زمانی به هیچ عنوان حتی در مناطق خلوت اقدام به پیاده روی و ورزش‌های بیرون از خانه نکنند.

سومین جشنواره ورزش‌های زمستانی ولایت بامیان پس از چهار روز رقابت پایان یافت.

افغانستان در سومین دوره مسابقات بین‌المللی ورزش‌های زورخانه‌ای و کشتی پهلوانی به مقام سوم دست یافت.

مادامی که شما در هنگام انجام تمرینات ورزشی سبک از قبیل شنا، پیاده روی و دوچرخه سواری دچار درد نمی‌شوید بهتر است ورزش کنید.

محققان می‌گویند ورزش کردن و انجام حرکات ورزشی می‌تواند مغز شما را بهتر تنظیم کرده و از حواس پرتی افراد جلوگیری کند.

نتایج یک تحقیق نشان میدهد، ورزش کردن قبل از خوردن صبحانه بیشتر از بعد از زمان خوردن صبحانه چربی میسوزاند و باعث لاغری میشود.

محققان در مطالعات جدید خود دریافتند، از آنجایی که آب سرد اشتهای شما را تحریک می‌کند، بنابراین شنا کردن در آب سرد راه مناسبی برای کاهش وزن نیست.

بزکشی، یکی از ورزش‌های سنتی و ملی پرطرفدار مردم افغانستان می‌باشد که بیش از هزار سال قدمت دارد.

کاهش چربی یا چربی سوزی موضعی نوعی سبک ورزش است که برای کاهش چربی مناطقی خاص از بدن استفاده می شود طرفداران خاص خودش را دارد.

اگر بخواهیم اهمیت ورزش در سلامتی انسان را بررسی کنیم رد پای اثرات مفید فعالیت‌های ورزشی را در پیشگیری، درمان و کنترل بسیاری از بیماری‌ها خواهیم یافت. امروزه تاثیرات مفید ورزش در زندگی انسان بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است.

افغانستان در مسابقات بین‌المللی ورزش‌های هوایی مقام سوم را کسب کرد.

سکته‌‌ی مغزی یکی از امراض شایع در جامعه‌ی افغانستان است. رژیم غذایی نامناسب، کمبود ورزش و فعالیت، فشار خون بالا، مرض شکر و افزایش سن از عوامل شایع سکته‌های مغزی به شمار می‌روند. می‌توان با کنترل منظم فشار خون، ورزش و پرهیز غذایی از سکته‌ی مغزی جلوگیری به عمل آورد.

تمامی انواع ورزش های ایروبیک تاثیر بهتری نسبت به انواع تمرینات دیگر روی سلامت انسان دارند.