دقیقا اینکه چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل ۳۰ دقیقه ورزش را با شدت متوسط به بالا در طول روز توصیه می‌کند.

در وادی نور برنامه ای 35 دقیقه ای با موضوعات قرآنی روزهای فرد: ( قرآن و عترت،طلایه داران تلاوت، ایستگاه تلاوت، دانستنیهای قرآنی، تفسیر روان و آموزه های زندگی ساز. روزهای زوج: ( واژه های نور، اسماء الهی، ایستگاه تلاوت، داستان آیات، تفسیر روان و آموزه های زندگی ساز. روزهای پخش: شنبه تا پنجشنبه ساعت2:30 به وقت افغانستان. گویندگان: خانمها زینب بیات وفرشته خالقی، آقایان غلام رضا و محسن شجاعی و خانم محدثه احمدی صدابردار: خانم طیبه نوری / تهیه کننده : فاطمه راستگو

وزیر امورخارجه جمهوری اسلامی ایران از ابراز محبت رهبر معظم انقلاب اسلامی درباره فعالیت های سیاست خارجی قدردانی کرد.

دبیر انجمن داروسازان تهران گفت: ایران دومین کشور موفق جهان در تولید واکسن نوترکیب آنفلوانزا است.

با افزایش میانگین پرواز‌ها به نجف اشرف، روزانه بیش از ۱۰ هزار نفر وارد این شهر می‌شوند.

برنامه چهارشنبه 1402/6/08 انعکاس به آغاز ورود زائران اربعین از افغانستان به ایران و افزایش کم سابقه پول افغانی در مقابل ارزهای خارجی می پردازد.

در وادی نور برنامه ای 35 دقیقه ای با موضوعات قرآنی روزهای فرد: ( قرآن و عترت،طلایه داران تلاوت، ایستگاه تلاوت، دانستنیهای قرآنی، تفسیر روان و آموزه های زندگی ساز. روزهای زوج: ( واژه های نور، اسماء الهی، ایستگاه تلاوت، داستان آیات، تفسیر روان و آموزه های زندگی ساز. روزهای پخش: شنبه تا پنجشنبه ساعت2:30 به وقت افغانستان. گویندگان: خانمها زینب بیات وفرشته خالقی، آقایان غلام رضا و محسن شجاعی و خانم محدثه احمدی صدابردار: خانم طیبه نوری / تهیه کننده : فاطمه راستگو

مسئولان در ریاست اطلاعات و فرهنگ بدخشان چندین جاذبه جدید گردشگری را در این ولایت شناسایی و ثبت کرده است.

نیروهای امنیتی طالبان در عملیاتی، مخفیگاه داعش در نیمروز، ولایت هم‌مرز با ایران را هدف قرار دادند.

گروه جهانی بحران در گزارشی گفته است که تحریم‌های وضع شده آمریکا پس از به قدرت رسیدن دوباره طالبان در افغانستان، سبب جلوگیری از سرمایه‌گذاری در افغانستان شده است.

والی پنجشیر در دیدار با مردم ولسوالی دره گفت: بهبود وضعیت زندگی مردم پنجشیر در اولویت برنامه‌های ما قرار دارد.

در ادامه آتش افروزی آمریکا در جنگ اوکراین، واشنگتن اعلام کرد که بسته کمک‌های نظامی جدید به ارزش ۲۵۰ میلیون دلار به کی‌یف ارائه می‌کند.

وزیر کشور عراق گفت: با تلاش نیروهای امنیتی وضعیت امنیتی خوبی داریم و زمینه تسهیل ورود زائران ایرانی به داخل عراق نسبت به گذشته بهتر شده است.

رئیس نمایندگی سازمان ملل در افغانستان(یوناما) با اشاره به گسترش فقر در این کشور مدعی شد: بخش عمده بار کمک‌های بشردوستانه به افغانستان بر عهده کشورهای غربی است.

ووشوکاران افغانستانی در مسابقات جام صلح و دوستی آسیا در ایران سوم شدند.

کاهش بهای دلار در برابر پول افغانی هیچ تاثیری بر قیمت کالاها نداشته است.

 وزیر کشور ایران در سفری رسمی با استقبال همتای عراقی‌اش وارد بغداد شد.

وزارت امور داخله حکومت طالبان از آغاز روند ثبت نام در تشکیلات جدید قوماندانی/فرماندهی امنیه غزنی و بازداشت شماری به جرم قاچاق مواد مخدر خبر داد.

سخنگوی وزارت امور خارجه ایران از احضار کاردار سوئیس به وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی خبر داد.

در وادی نور برنامه ای 35 دقیقه ای با موضوعات قرآنی روزهای فرد: ( قرآن و عترت،طلایه داران تلاوت، ایستگاه تلاوت، دانستنیهای قرآنی، تفسیر روان و آموزه های زندگی ساز. روزهای زوج: ( واژه های نور، اسماء الهی، ایستگاه تلاوت، داستان آیات، تفسیر روان و آموزه های زندگی ساز. روزهای پخش: شنبه تا پنجشنبه ساعت2:30 به وقت افغانستان. گویندگان: خانمها زینب بیات وفرشته خالقی، آقایان غلام رضا و محسن شجاعی و خانم محدثه احمدی صدابردار: خانم طیبه نوری / تهیه کننده : فاطمه راستگو