افراد در این مقطع زمانی به هیچ عنوان حتی در مناطق خلوت اقدام به پیاده روی و ورزش‌های بیرون از خانه نکنند.

اگر قصد دارید پیاده‌روی را دربرنامه روزانه خود بگنجانید، بهتراست نکاتی را برای برخورداری بیشترازمزایای این ورزش درنظر داشته باشید.

نتایج یک مطالعه جدید پزشکی در انگلیس نشان می‌دهد که پیاده‌روی و دوچرخه سواری در مسیر محل کار برای سلامت قلب مفید است.

پیاده‌روی روزانه به کاهش وزن و دفع بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی و دیابت در درازمدت کمک می‌کند.

کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت ملایر گفت: بیماری‌های قلبی- عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیاست و افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به علت تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است.

نتایج به دست آمده از تازه‌ترین بررسی‌ها حکایت از آن دارد که پیاده‌روی تند و سریع با افزایش فعالیت مغز بهترین و مؤثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر است.

به نظر شما بهترین زمان برای پیاده روی چه زمانی است،صبح،ظهر،عصر یا شب؟

همه ما می دانیم که با دویدن، دوچرخه ثابت و... می توانیم وزنمان را کاهش دهیم ولی گاهی اوقات تنها چیزی که برای کاهش وزن نیاز داریم برداشتن یک قدم است.

اجتماع بزرگ مسلمانان در اربعين حسيني نماد وحدت و راداه مسلمين براي خنثي کردن توطئه هاي دشمنان اسلام است.

تند تند راه رفتن با ابتلای به آلزایمر مبارزه می کند.

همزمان با فرارسیدن ایام شهادت امام رضا (ع) جمع زیادی از زائران پیاده حرم مطهر رضوی از اطراف و اکناف به سمت مشهد مقدس در حرکتند و بسیاری نیز به مشهد رسیده اند.

 در آستانه سالروز شهادت حضرت امام علی بن موسی الرضا(ع) ۸۴ هزار و ۲۰۰ زائر  از راه‌های دور و نزدیک با پای پیاده به سمت مشهد در حال حرکت هستند.

در پی جنایات هولناک گروه‌های مسلح  تروریستی وابسته به حکومت موقت سوریه، حدود 13 هزار نفر از ساکنان مناطق ساحلی این کشور به لبنان گریختند.

در آستانه سالروز شهادت حضرت ثامن الحجج علی بن موسی الرضا(ع)، شمار زیادی از مشتاقان زیارت آن حضرت، مسیر رسیدن به مشهدالرضا را با پای پیاده طی می کنند.

کلام ناب برنامه ای از سخنان بزرگان است که هر روز ساعت 7:35 عصر به وقت افغانستان به مدت 10دقیقه پخش می شود.

هر ساله با فرارسیدن دهه پایانی ماه صفر و ایام شهادت حضرت امام رضا (ع) زائران زیادی با پای پیاده و با عشق و دلباختگی به امام مهربانی‌ها، از نقاط مختلف کشور راهی مشهد مقدس و زیارت امام رضا (ع) می‌شوند.

کاروان پیاده افغانستانی‌های مقیم مهمانشهر تربت جام برای حضور در مراسم سالروز شهادت حضرت امام رضا (ع) در حرم رضوی، عازم مشهد مقدس شده اند.

کارشناس سیاسی-مذهبی افغان تاکید کرد: حکومت طالبان باید همانگونه که ادعای پیاده کردن شریعت اسلامی را دارد در قضایای رخ داده در روز عاشورا و حملات به عزاداران حسینی در افغانستان هم شریعت اسلامی را پیاده کند.

کارشناس سیاسی-مذهبی افغان تاکید کرد: حکومت طالبان باید همانگونه که ادعای پیاده کردن شریعت اسلامی را دارد در قضایای رخ داده در روز عاشورا و حملات به عزاداران حسینی در افغانستان هم شریعت اسلامی را پیاده کند.

کاروان پیاده روی انصارالحسین (ع) شامل ۱۷۰ نفر است که از استان‌های خراسان رضوی، خراسان جنوبی، خراسان شمالی، کرمان، گلستان، مازندران، خوزستان، تهران و اصفهان جمع شده اند.