یک پنگوئن در سواحل نیوزیلند پیدا شد که حداقل ۳ هزار کیلومتر از زیستگاه طبیعی خود در قطب جنوب دور شده بود.

چرا باید راه رفتن را شروع کنید؟ یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای سلامت بدن، ذهن و روح خود انجام دهید، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده‌روی در روز است.

محققان در یافته‌هایی جدید فاصله مورد نیاز بین افراد را در شرایط مختلف از جمله پیاده‌روی یا ورزش کردن در فضای باز اعلام کردند.

افراد در این مقطع زمانی به هیچ عنوان حتی در مناطق خلوت اقدام به پیاده روی و ورزش‌های بیرون از خانه نکنند.

اگر قصد دارید پیاده‌روی را دربرنامه روزانه خود بگنجانید، بهتراست نکاتی را برای برخورداری بیشترازمزایای این ورزش درنظر داشته باشید.

نتایج یک مطالعه جدید پزشکی در انگلیس نشان می‌دهد که پیاده‌روی و دوچرخه سواری در مسیر محل کار برای سلامت قلب مفید است.

پیاده‌روی روزانه به کاهش وزن و دفع بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی و دیابت در درازمدت کمک می‌کند.

کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت ملایر گفت: بیماری‌های قلبی- عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیاست و افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به علت تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است.

نتایج به دست آمده از تازه‌ترین بررسی‌ها حکایت از آن دارد که پیاده‌روی تند و سریع با افزایش فعالیت مغز بهترین و مؤثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر است.

به نظر شما بهترین زمان برای پیاده روی چه زمانی است،صبح،ظهر،عصر یا شب؟

همه ما می دانیم که با دویدن، دوچرخه ثابت و... می توانیم وزنمان را کاهش دهیم ولی گاهی اوقات تنها چیزی که برای کاهش وزن نیاز داریم برداشتن یک قدم است.

حال و هوای وصف‌ناپذیر زنان آمریکایی در پیاده‌روی اربعین را در این ویدئو ببینید.

جذابیت لحظه به لحظه پیاده روی اربعین

اجتماع بزرگ مسلمانان در اربعين حسيني نماد وحدت و راداه مسلمين براي خنثي کردن توطئه هاي دشمنان اسلام است.

زائران طولانی ترین مسیر پیاده روی اربعین حسینی(ع) از مشهد (شمال شرق ایران) تا کربلا عراق، صبح امروز (جمعه) توسط مردم و تولیت آستان قدس رضوی بدرقه شدند.

تند تند راه رفتن با ابتلای به آلزایمر مبارزه می کند.

رهبر معظم انقلاب اسلامی روز گذشته (دوشنبه) در جلسه درس خارج فقه، درباره پیاده‌روی اربعین‌حسینی (ع) گفتند: خوشا به حال آن کسانی که در حال پیاده‌‌روی هستند و به زیارت اربعین خواهند رسید و آن زیارت خوش مضمون روز اربعین را خطاب به حضرت (امام حسین (ع)، امام سوم شیعیان جهان) خواهند خواند.

اولین نکته مهم در این سفر این است که خودمان را برای کسانی که از ما پذیرایی می‌کنند، نگیریم. اخلاصی که مردم عراق در پذیرایی از زائران اربعین دارند، وصف نشدنی است. هرگز به خادمان حرم نگویید:«اینجا با پول ما ساخته شده» و به کسانی که با جان و دل برای پذیرایی را از شما وقت می‌گذارند، دستور ندهید.

رئیس پلیس مهاجرت ناجا با اشاره به وضعیت عادی مرز مهران با شروع رسمی تردد زائران اربعین، تأکید کرد: بر اساس توافقات انجام‌شده با دولت عراق تردد اتباع خارجی تنها از مرز شلمچه ممکن است.

یک نشریه آمریکایی در مطلبی به عظمت و شکوه پیاده‌روی اربعین حسینی اشاره کرده و در این باره می‌نویسد: اگر می خواهی اسلام حقیقی را بشناسی، به زیارت اربعین برو.