یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می‌تواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری‌های جدی مفید باشد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت توصیه می‌کنند روزانه رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز، سبزی‌ها و میوه‌های فصلی مصرف کنید.

باشندگان ولایت ننگرهار نسل کشي مسلمانان فلسطینی را توسط رژیم اسراییل شدیدا تقبیح کردند و خواستار متوقف شدن این حملات شدند.

شماری از بازیکنان تیم ملی افغانستان، فدراسیون فوتبال این کشور را به فساد متهم کرده و گفته اند که از این تیم کناره گیری می کنند.

سومین محموله حاوی کمک‌های بشردوستانه از طریق گذرگاه رفح وارد نوار غزه شد.

وزیر امور خارجه ایران در تماس‌های تلفنی جداگانه با رهبران مقاومت فلسطین بر توقف فوری جنایات رژیم صهیونیستی در کشتار شهروندان فلسطینی تاکید کرد.

نهاد «افغانستان عاری از پولیو» از آغاز کارزار واکسین بیماری فلج کودکان (پولیو) سر از فردا دوشنبه در ۱۴ ولایت افغانستان خبر داده است.

اتحادیه بازرگانان افغانستان در چین از کارشکنی‌های پاکستان در فعالیت های بازرگانی انتقاد کردند.

رئیس ستاد کل نیروهای مسلح ایران در گفت و گوی تلفنی با وزیران دفاع روسیه و قطر اقدام فوری جامعه جهانی برای توقف جنایات رژیم صهیونیستی و امدادرسانی به مردم فلسطین در باریکه غزه را خواستار شد.

تیم ملی فوتبال افغانستان به مقدماتی جام ملت‌های آسیا و جام جهانی ۲۰۲۶ صعود کرد.

داریوش مهرجویی کارگردان بنام سینمای ایران که دو شب پیش در ویلایش در شهر کرج، قربانی یک جنایت شد، فیلم‌های سینمایی درخشان و ماندگاری را در کارنامه کاری 50 ساله خود ثبت کرده است.

بمب افکن های رژیم صهیونیستی کاروانی از کامیون های حامل فلسطینیان در حال خروج از باریکه غزه را بمباران کردند.

نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.

رئیس جمهوری اسلامی ایران در گفتگوی تلفنی با نخست وزیر عراق تاکید کرد: رفع محاصره غیرانسانی غزه و جلوگیری از نسل‌کشی در این منطقه نیازمند اقدام فوری از سوی امت اسلامی است و ایران آماده اقدام مشترک با عراق و همه کشورهای اسلامی است.

نشست فوق‌العاده سازمان همکاری اسلامی برای بررسی تحولات غزه ۱۸ اکتبر (چهارشنبه هفته جاری) در شهر جده برگزار خواهد شد.

آژانس‌های سازمان ملل برای کمک به «صدها هزار» آسیب‌دیده زلزله‌های مرگبار در غرب افغانستان درخواست کمک فوری کردند.

وزیر امور خارجه ایران در نشست خبری با فیصل المقداد همتای سوری خود به جنگ افروزان علیه غیرنظامیان در غزه هشدار داد تا دیر نشده جنایات جنگی علیه بشریت و غیرنظامیان در غزه را فورا متوقف کنند.

تیم ملی فوتبال افغانستان پنجشنبه شب در تاجیکستان میزبان تیم مغولستان بود و توانست در این دیدار با گل جبار شرزه به پیروزی برسد.

تیم ملی فوتسال افغانستان عصر امروز در سومین دیدار خود از مرحله مقدماتی رقابت‌های جام آسیا برابر تیم ماکائو جشنواره گل برپا کرد.

وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در گفت‌وگوی تلفنی با دبیرکل سازمان ملل گفت: انتظار داریم سازمان ملل برای ارسال آب و غذا و اقلام انسانی به غزه اقدامات فوری را بدون وقفه انجام دهد.

در تازه ترین رده بندی تیم های ملی فوتسال جهان، تیم ملی فوتسال افغانستان بعد از اینکه توانست مقابل تیم اندونیزیا 7 بر 7 مساوی کند دو پله صعود کرد و هم اکنون در جایگاه 56 جهان و دوازدهم آسیا ایستاده است.