-
ضربان / تغذیه سالم و جوانان -2
دلو 14, 1399 09:18ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 9:05 الی 9:30 صبح به مدت 25 دقیقه
-
غذاهایی که آرام آرام ما را میکشند!
عقرب 05, 1399 06:40در گزارش زیر لیستی از ۱۸ غذا که به آرامی شما را میکشند معرفی میشود. سعی کنید آنها را نخورید و یا مصرف آن را تا آنجا که میتوانید محدود کنید.
-
بهبودیافتگانِ کووید ۱۹ از این غذاها غافل نشوید
میزان 09, 1399 08:03پزشکان بر این باورند که در شرایط فعلی و با افزایش موارد ابتلا به بیماری کووید-۱۹، مراقبتهای پس از بهبودی از این بیماری بسیار مهم است و نمیتوان اهمیت انتخاب رژیم غذاییِ مناسب پس از بهبودی از هر عفونتی را نادیده گرفت.
-
داشتن موهای زیبا و فریبنده با مصرف ۵ ماده غذایی
سنبله 02, 1399 11:36متخصصان زیبایی تاکید دارند افراد برای داشتن موهای زیبا و سالم باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشند.
-
چگونه با روشی سالم وزن کم کنیم؟
اسد 21, 1399 11:48برای اینکه وزن کم کنید باید بدنتان را به سمتی هدایت کنید که از چربیهای ذخیره شده به عنوان منبع تأمین انرژی استفاده کند.
-
میوههایی که برای لاغری معجزه میکنند
جوزا 17, 1399 09:56برخی از میوهها و سبزیجات علاوه بر داشتن خواص فراوان برای بدن انسان در لاغری نیز بسیار موثر هستند.
-
۱۰ خوراکی ممنوع در زمان مبارزه با بیماری ویروسی
ثور 09, 1399 13:03شیوع ویروس کرونا و همهگیر شدن آن در سراسر جهان همه ما را در معرض خطر قرار داده است. داشتن رژیم غذایی در صورت ابتلا به این بیماری اهمیت بسیاری دارد، چراکه مصرف برخی خوراکیها در زمان مقابله با بیماریهای ویروسی سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود.
-
به 14 دلیل بهار بهترین فصل کاهش وزن است
ثور 02, 1399 12:41فصل بهار به دلیل تغییرات آب و هوایی بهترین فصل برای کاهش وزن است. شما می توانید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب در این فصل به اندام ایده آل برسید.
-
خوردن این غذاها بعد از 40 سالگی بسیارخطرناک است
حمل 15, 1399 14:09پیراشکی های شیرین و نرم که همه ما دوستش داریم. اما آنها نیز جزو ناسالم ترین ها هستند. آنها حاوی مقادیر زیادی قند، آرد تصفیه شده و چربیهای اضافه شده هستند و دارای کالری بسیار بالایی هستند به این معنی که می توانند به راحتی وزن شما را افزایش دهند.
-
افرادی که زیاد عمر میکنند چه غذاهایی میخورند؟
جدی 09, 1398 08:16رژیمهای غذایی افرادی که طول عمر زیاد دارند معمولا حاوی قند و گوشت قرمز و لبنیات کمتری نسبت به رژیمهای غذایی آمریکایی و اروپاییاند.