-
ضربان / توصیه های صحی در رمضان -1
حمل 28, 1401 11:36برنامه ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 9:30 الی 9:55 صبح به مدت 25 دقیقه
-
۵ توصیه نجات بخش برای حفظ سلامت به مناسبت روز جهانی بهداشت
حمل 18, 1401 05:03هفت آوریل "روز جهانی بهداشت" و همچنین تاریخ سالگرد تأسیس سازمان جهانی بهداشت (WHO) در سال ۱۹۴۸ میلادی است و امسال این سازمان توجه جهانی را به "اقدامات فوری مورد نیاز برای حفظ سلامت انسان و کره زمین و ترویج جنبشی برای ایجاد جوامع متمرکز بر رفاه"، جلب کرده است.
-
صبح ها را با چای و قهوه شروع کنید تا مغزتان سالم بماند
قوس 11, 1400 15:46یک فنجان قهوه یا چای صبحگاهی میتواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد.
-
افزایش طول عمر را بر فواید دیگر این نوشیدنی بیفزایید
عقرب 09, 1400 06:51چای سبز با داشتن مزایای زیاد برای سلامتی و سطح آنتیاکسیدان بالا باعث افزایش طول عمر میشود.
-
ورزش مهم است یا کاهش وزن؟ دانشمندان پاسخ میدهند
میزان 23, 1400 10:07شاید تصور کنید که کاهش وزن تأثیر زیادی در جلوگیری از احتمال حمله قلبی و مرگ دارد. اما دانشمندان به نتایج متفاوتتری رسیدهاند.
-
تاثیرات عجیبی که با آمدن پاییز برای سلامت افراد اتفاق می افتد
میزان 12, 1400 11:04پاییز یا همان پادشاه فصلها در اوج محبوبیت و زیبایی میتواند سلامت افراد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
-
۵ دردی که نباید نادیده گرفته شود
ثور 21, 1400 09:56با شایعترین دردهایی که میتوانند نشانه یک مشکل جدی سلامت باشند، آشنا شوید.
-
۷ نکته برای خوردن افطار مقوی و سالم
ثور 15, 1400 04:38پس از یک روز تمام روزهداری، افطار وعدهای مهم و اساسی است. آگاهی از اینکه چه غذاهایی را برای افطار مصرف کنیم، باعث میشود که سلامتی خود را در ماه مبارک رمضان حفظ کنیم.
-
۴ توصیه سلامتی برای ایام روزه داری
ثور 02, 1400 05:05مطالعات متعددی نقش موثر روزه داری را در سلامتی به خصوص تاثیر آن بر سطح گلوکز و چربی های خون، فشار خون، کنترل وزن و در نتیجه کنترل یا بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند.
-
چند نکته برای حفظ انرژی و سلامتی روزهداران در ماه رمضان
حمل 30, 1400 04:53روزهداری فرصت مناسبی برای پاکسازی روح و سلامت جسمی است و کاهش وزن، پاکسازی کبد، کاهش قند خون و آرامش روحی تنها بخشی از فواید روزهداری است.