Pars Today

یک فنجان قهوه یا چای صبحگاهی می‌تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد.

به گزارش  رادیو دری، اگر شما فردی هستید که روزانه قهوه و چای می‌خورید، مغز شما ممکن است از شما تشکر کند.

مطالعه جدیدی که در ژورنال PLOS Medicine منتشر شد، نشان داد افرادی که روزانه چهار تا شش فنجان قهوه را به تنهایی یا همراه با چای می‌نوشند،  کمتر دچار سکته مغزی و زوال عقل می‌شوند.

مطالعه حاضر داده‌های بیش از ۳۵۰ هزار فرد سالم بین ۵۰ تا ۷۴ سال را به دست آورد و به این نتیجه رسید که مصرف چای و قهوه، خطر زوال عقل و سکته مغزی را ۲۸ درصد کاهش داده است.

مطالعات قبلی نشان داده است که قهوه فواید زیادی برای سلامتی دارد. این گیاه تیره رنگ پلی فنول هایی مشابهی که در میوه ها و سبزیجات یافت می شود را دارد.

قهوه همچنین به کاهش ابتلا به برخی سرطان ها، بهبود سلامت کبد، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو و کاهش خطر نارسایی قلبی کمک می کند.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۷ در Annals of Internal Medicine نشان داد افرادی که قهوه می‌نوشند بیشتر از افرادی که قهوه نمی‌نوشند عمر می‌کنند و خطر مرگ در افرادی که حداقل دو تا سه فنجان قهوه در روز می‌نوشیدند، ۱۸ درصد کاهش پیدا می کند.

با این حال قهوه برای افرادی که آریتمی قلبی را تجربه می‌کنند می‌تواند خطرناک باشد.

همچنین افرادی که باردار یا شیرده هستند، از زخم معده رنج می‌برند یا مبتلا به اختلالات خواب یا میگرن هستند باید از مصرف قهوه خودداری کنند. 

 ۹ کاربرد باور نکردنی قهوه که تا کنون نمی‌دانستید