-
چند کاری که نباید بعد از غذا خوردن انجام داد
عقرب 12, 1403 11:12برای حفظ سلامت کلی بیشتر صحبت از تحرک مناسب و سالم بودن وعده غذایی می‌شود، اما کمتر از عادات غذایی پس از غذا که می‌توانند سبب مشکلات گوارشی شوند، سخن به میان می‌آید. اما باید به این نکته توجه داشت که پس از لذت بردن از وعده غذایی، مهم است که به عاداتی توجه داشته باشید که می‌توانند مانع هضم غذا شوند.
-
این میوه سلامتی شما را تضمین می‌کند
سنبله 18, 1403 11:50وجود آنتی اکسیدان رسوراترول در انگور، سلامت عمومی بدن را افزایش می‌دهد.
-
چگونه یک غذای سالم بخوریم؟
میزان 13, 1402 12:04رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت.
-
آقایان این علائم را تا دیر نشده جدی بگیرند
جدی 04, 1401 13:19جدی گرفتن برخی از تغییرات در وضعیت جسمانی آقایان، می تواند آنها را از ابتلا به بیماری های خطرناک دور نگه دارد.
-
پنج عادت روزانه برای سلامت جسم و روان را به خاطر بسپارید
اسد 14, 1401 11:08مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگوهای فکری سالم نیز اهمیت دارد.
-
تستی ساده و مفید برای سنجش سلامت در سنین بالا
سرطان 01, 1401 08:30نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که حفظ تعادل بدن با ایستادن روی یک پا می‌تواند تستی مفید و ساده برای ارزیابی وضعیت سلامت در افراد میانسال و سالمند باشد.
-
ضربان / الکل یا شراب و سلامت زن ها -2
جوزا 19, 1401 08:13برنامه ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا جمعه از ساعت 9:30 الی 9:55 صبح به مدت 25 دقیقه
-
ضربان / روزه و سلامت جسم و روان
ثور 04, 1401 15:55ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 9:05 الی 9:30 صبح به مدت 25 دقیقه
-
نمایشگاهی عجیب از اعضای بدن انسان
قوس 28, 1400 23:12مجموعه‌ای از حدود ۵۰ عضو بدن انسان در موزه تاریخ طبیعی وین به نمایش گذاشته شد.
-
بهترین دمنوش‌های تابستانی برای حفظ سلامت
سرطان 05, 1400 16:09دمنوش‌های تابستانی می‌توانند یک راهکار فوق‌العاده برای حفظ سلامتی در هوای گرم تابستان باشند.