شنا

شنا ورزش مناسبی برای لاغری نیست

اسد 15, 1398 09:39

محققان در مطالعات جدید خود دریافتند، از آنجایی که آب سرد اشتهای شما را تحریک می‌کند، بنابراین شنا کردن در آب سرد راه مناسبی برای کاهش وزن نیست.