-
آیا ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی تاثیر بیشتری در کاهش وزن دارد؟
جوزا 17, 1404 15:41دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ایران به این سوال که آیا ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی بهترین تاثیر را در کاهش وزن دارد، پاسخ داد.
-
زنگ هشدار بیماری ام اس در بدن را بشنویم
جوزا 17, 1404 13:26عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی در ایران گفت: اماس میتواند نواحی مختلفی از شبکه اعصاب مرکزی را درگیر کند، از این رو طیف وسیعی از مشخصات بالینی را در بر میگیرد که ممکن است برای بیمار یا حتی پزشک گمراهکننده باشد.
-
گرما و کمآبی بدن، خطری خاموش برای کلیهها
جوزا 15, 1404 12:33همزمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیبهای جدی قرار میگیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیادهروی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.
-
خوراکیهایی که به طور طبیعی کلسترول بد را کاهش میدهند
جوزا 12, 1404 09:38سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریانها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی میشود.
-
۴ اشتباه رایج هنگام شستن دستها
جوزا 08, 1404 18:14شستن دستها با آب و صابون یکی از موثرترین راهها برای جلوگیری از بیماریهای عفونی است. طبق چندین مطالعه، این عادت ساده میتواند سالانه جان یک میلیون نفر را نجات دهد.
-
نور خورشید به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند
جوزا 05, 1404 12:11پژوهش جدید نشان میدهد نور روز با فعال کردن ساعتهای زیستی نوتروفیلها، توانایی سیستم ایمنی در مقابله با عفونتها را تقویت میکند.
-
آیا امگا ۳ برای همه مفید است؟
جوزا 01, 1404 12:03محققان در مورد این موضوع که مصرف امگا ۳ برای همه افراد مفید باشد تردید دارند.
-
مصرف چه مقدار نمک در روز بیماریزاست؟
ثور 30, 1404 19:53عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: مصرف روزانه بیش از ۱۰ گرم نمک میتواند زمینهساز بیماریهای قلبی و عروقی، پوکی استخوان و حتی برخی سرطانها شود.
-
علائم خستگی مزمن و راههای مقابله با آن
ثور 29, 1404 09:33خستگی مزمن یک اختلال شدید و مداوم در سیستمهای ایمنی، قلبی عروقی و هورمونی است.
-
نام بانوی دانشمند افغانستانی در فهرست برترینهای علمی جهان
ثور 27, 1404 11:26«شکردخت جعفری» بانوی فیزیکدان و دانشمند افغانستانی مقیم انگلیس، در فهرست «دانشمندان برجسته جهان» قرار گرفت.