-
این میوه سرطان را از پادر می آورد
میزان 16, 1398 17:27آلو خشک یک میوه ی خشک بسیار خوشمزه است که طعم خوبی به انواع غذاها و خورش ها می دهد. این میوه ی خشک سرشار از فیبر و ویتامین های مورد نیاز بدن است.
-
خوردن ۱۰ نوع میوهای که در تابستان توصیه میشود
سرطان 23, 1398 14:21متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری ها عنوان می کنند. اما در روزهای گرم سال، خوردن بعضی میوه ها به شدت توصیه می شود.
-
به یازده دلیل، زیاد گیلاس بخورید
جوزا 29, 1398 09:46گیلاس یک میوه خوشمزه، زیبا و خوش طعم است. زمانی که گیلاس میخورید به غیر از طعم آن میتوانید از مزایایی که برای بدن دارد نیز استفاده کنید. به گزارش بهداشت نیوز این میوه خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدانهاست و میتواند مزایای زیادی همچون بهبود بی خوابی، درد مفاصل و آب کردن چربی شکمی را به همراه داشته باشد. ۱۱ خاصیت گیلاس با توجه به نزدیک بودن به فصل میوه گیلاس در ادامه با برخی از خواص این میوه شگفت انگیز آشنا شوید:
-
صبحتان را با این روش های ساده سم زدایی بدن آغاز کنید و مسیر سلامتی را بپیمایید!
میزان 10, 1396 11:50سم زدایی بدن با یک سری مواد غذایی که بسیار راحت و در دسترس هستند انجام می شود. کافیست این مواد را بشناسیم و در رژیم غذایی خود قرار دهیم.
-
جای صبحانه این میوه را بخورید تا لاغر شوید!
میزان 03, 1396 18:19این میوه دارای ویتامینهای A ، B، C ، D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس است.همچنین دارای مقدار زیادی تانن است.
-
۶ میوهای که آبرسانی به بدن ورزشکاران را افزایش میدهد
سنبله 21, 1396 12:41افرادی که ورزش میکنند، میتوانند به آبی که به هنگام ورزش مصرف میکنند میوه یا سبزیهای خاصی اضافه کنند تا بهتر به بدن آبرسانی کنند.