-
ویروس کرونا؛ چگونه سبزیجات را شستشو دهیم؟
حمل 28, 1399 11:07با توجه به افزایش بسیار زیاد انواع آلودگی‌ها در میوه‌ها و سبزیجات یکی از ضروری‌ترین کار‌ها شست و شوی کامل آنهاست.
-
نکاتی برای شست‌وشوی میوه و سبزی در پی شیوع کرونا
حوت 21, 1398 11:53از آنجایی که ویروس کرونا دارای ابعاد ساختاری بزرگ تری نسبت به سایر ویروس‌ها است، ماندگاری بیشتری بر روی سطوح خواهد داشت. از طرفی هم خرید کردن برای رفع نیاز تغذیه روزانه موضوعی اجتناب ناپذیر در روزهای فعلی است؛ در این میان اما خرید میوه و سبزی و دقت در شست‌وشوی آنها اهمیتی دو چندان دارد.
-
صبحانه‌ای که شما را خوش اندام می‌کند
دلو 14, 1398 11:41یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی در وعده صبحانه باعث لاغری می‌شود.
-
10غذا برای تقویت هوش!!
دلو 02, 1398 11:34غذاهایی که می خوریم علاوه بر اینکه در تناسب اندام ما تاثیر بسزایی دارند بلکه در هوش و تقویت حافظه نیز بسیار موثر هستند. پس بهتر است غذاهایی را بخوریم که هوشمان را زیاد کنند.
-
تاثیرات مثبت خوردن میوه و سبزیجات را بشناسید
جدی 29, 1398 18:54میوه و سبزیجات برای بدن لازم است و بارها درباره فواید آنها خوانده یا شنیده‌اید، اما این‌بار می‌خواهیم بگوییم کمبود میوه و سبزیجات با بدن شما چه می‌کند.