-
در فصل سرد سال بدن به این 5 ویتامین نیاز دارد
میزان 28, 1401 08:51در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش مییابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد میشود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا میکند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماریهایی پیشگیری کرد.
-
ویتامین های اصلی برای کاهش وزن
سرطان 09, 1401 04:39یک کارشناس تغذیه روسی از سه ویتامین اصلی برای کاهش وزن نامبرد.
-
ضربان / اهمیت ویتامین دی
جوزا 19, 1401 11:46برنامه ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا جمعه از ساعت 9:30 الی 9:55 صبح به مدت 25 دقیقه
-
تاثیر مصرف ویتامین بر کاهش استرس
ثور 13, 1401 06:43سیستم عصبی مرکزی انسان هورمونهای استرس مانند آدرنالین و کورتیزول را زمانی که احساس اضطراب یا استرس میکنید ترشح میکند.
-
یافتههای جدیدی در مورد اثرات ضد چاقی ویتامین E
ثور 02, 1401 08:56پژوهشگران ژاپنی، یافتههای جدیدی را در مورد اثرات ضد چاقی موادی ارائه دادهاند که زیرگروهی از ویتامین E هستند.
-
غنیترین رژیم غذایی برای افزایش ایمنی بدن در فصل پاییز
عقرب 17, 1400 10:31متخصصان انگلیسی میگویند افراد میتوانند با داشتن یک رژیم غذایی مناسب مانع از ابتلا به بیماری شوند.
-
بیماری خطرناکی که با کمبود ویتامین B ۱۲ مرتبط است
جوزا 01, 1400 11:54محققان انگلیسی میگویند کمبود ویتامین B ۱۲ در بدن میتواند باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی شود.
-
۵ گزینه غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید
ثور 07, 1400 10:15این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شود، ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها ثابت نشده است.
-
تشخیص کمبود ویتامین D با ۸ نشانه عجیب
حوت 11, 1399 06:41اکثریت ما در طول ماههای سرد سال به اندازه کافی ویتامین دی دریافت نمیکنیم، چراکه بهترین منبع این ویتامین همان نور آفتاب است. در این مطلب با علائم فقر این ویتامین در بدن آشنا میشوید.
-
ریزمغذی ها (ویتامین ها و مینرال ها)
قوس 19, 1399 08:40برنامه ضربان، برنامه ای صحی و بهداشتی است که با استفاده از تجربیات کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت و استادان دانشگاه، سعی دارد مهمترین و شایع ترین مشکلات صحی و بهداشتی جامعه را مورد بحث و بررسی قرار دهد و ضمن آشنا نمودن شنوندگان با بیماری های مختلف شایع ، راهکار علمی جهت وقایه و پیشگیری از بیماریها ارائه نماید. این برنامه به تهیه کنندگی دکتر محمد نبی احمدی و با اجرای دکتر محمد نبی احمدی و دکتر رحمت الله سروری می باشد. زمان پخش این برنامه شنبه تا پنج شنبه از ساعت 9:25 الی 9:50 صبح به مدت 25 دقیقه