-
چگونه از ورود ویروس کرونا به بدنمان پیشگیری کنیم؟
دلو 10, 1398 12:52فرقی ندارد موضوع ویروس کرونا باشد، انفولانزا باشد یا حتی صحبت درباره ویروس اچ آی وی باشد. در هر شرایطی اولین سلاح بدن انسان در برابر ویروسها سیستم ایمنی بدن و گلبولهای سفیدند. گرچه در کنار سیستم ایمنی بدن، استفاده از داروها نیز الزامی هستند اما هر اندازه سیستم ایمنی بدنتان را بیشتر حفاظت کنید، در برابر ویروسها آسیب پذیری کمتری خواهید داشت.
-
عوارض خطرناک چهار زانو نشستن
جدی 10, 1398 19:04یک متخصص ارتوپدی گفت: چهار زانو نشستن در افراد باعث افزایش فشار به استخوانهای زانو میشود و عوارض خطرناکی به همراه دارد.
-
با این خوراکی ها در برابر بیماریهای فصل سرما بیمه میشوید
عقرب 09, 1398 11:32یکی از ویتامینهای موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن، ویتامین C است که در سبزیها و میوههای تازه یافت میشود. سبزیها و میوهها هرچه تازهتر تهیه و زودتر مصرف شوند، ویتامین C موجود در آنها بیشتر است.