-
کمبود ویتامین D منجر به ضعف عضلانی می‌شود
عقرب 08, 1398 12:52تحقیق پژوهشگران نشان می‌دهد، شیوع ضعف عضلانی در افراد مسن مبتلا به کمبود ویتامین D دو برابر بیشتر است.
-
5 دلیل برای این که باید ویتامین D مصرف کنید
عقرب 02, 1398 12:55ویتامین D که به ویتامین آفتاب نیز مشهور است، یکی از محبوب ترین ویتامین های جهان است که البته بسیاری از افراد نیز با کمبود آن مواجهند. غنی ترین منبع این انرژی نور آفتاب است اما بسیاری از افراد نمی دانند این ویتامین تا چه حد برای سلامتی مهم است.
-
منابع غذایی غنی از ویتامین D در پاییز
سنبله 21, 1398 10:18کاهش ساعات روز با نزدیک شدن به پایان تابستان، به معنای کاهش دریافت نور خورشید و کاهش سنتز ویتامین دی از طریق آن است.
-
کمبود ویتامین دی عاملی برای عدم توانایی کنترل ادرار
حوت 07, 1397 18:07کمبود ویتامین دی منجر به مشکلات خاصی می‌شود که از جمله آن می‌توان به ضعف ماهیچه‌های مثانه و عدم توانایی کنترل ادرار اشاره کرد.