Pars Today
در پی ادامه گرمای شدید و بیسابقه در ایران، ادارات و نهادهای دولتی این کشور فردا یکشنبه ۷ اسد تعطیل شده است.
با توجه به طولانی بودن مسافت و گرمای شدید هوا لازم است زائران اربعین نکاتی را در طول سفر خود رعایت کنند.
وزیر بهداشت عربستان از افزایش شمار جان باختگان حج امسال به هزار و ۳۰۱ نفر خبر داد.
شمار زائران جان باخته در مناسک حج بر اثر گرما به بیش از هزار نفر رسیده است.
یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران، گرمازدگی را در چهار مرحله توصیف کرد: استرس گرمایی، خستگی گرمایی، گرمازدگی و سکته گرمایی.
پیادهروی اربعین امسال به دلیل مصادف شدن با فصل تابستان، دشواریهای خاص خود را دارد که یکی از آنها احتمال گرمازدگی است.
از آن جایی که گرمای شدید تابستان مناطق حساس بدن مانند چشم و پوست را تحت تاثیر قرار میدهد، مراقبت صحیح از این مناطق بسیار مهم است.
پزشکان هشدار می دهند در گرمای تابستان رفتن به داخل آب سرد می تواند زمینه سکته قلبی را فراهم کند.
با خوردن میوههایی مانند گلابی و سبزیهایی همچون نخود سبز، بدنتان را هیدراته نگه دارید.
یک دکترای تغذیه گفت: چای و قهوه پررنگ باعث از بین رفتن آب بدن می شود اما آب خودش بهترین است و آب بدنتان را تامین می کند.