-
مصرف مایعات راهی مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن
حوت 05, 1400 10:43سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت گفت: مهمترین کاری که یک فرد می‌تواند انجام دهد، خود مراقبتی و پیشگیری از بیماری است.
-
سرما خورده‌اید؟ این مواد غذایی را نخورید
دلو 27, 1398 18:29در زمان سرماخوردگی، بدن برای حفظ رطوبت مورد نیاز خود به مصرف مایعات بیشتر نیاز دارد. قهوه، چای و نوشیدنی‌های حاوی کافئین همچون ادرارآور عمل کرده و موجب می‌شود آب و نمک بیشتری از بدن دفع شود.