Pars Today

Cada persona siempre necesita establecer una relación con los demás y apoyarles. Si no se presta atención a esta necesidad sentimental en diferentes etapas de la vida desde la niñez hasta la vejez, la salud mental sufre graves daños. De ahí que naturalmente, la persona es un ser social, la mayoría de sus necesidades se realiza a través de sus relaciones sociales y a través de estas mismas relaciones también, florecen sus capacidades. El establecimiento de vínculos afectivos con los miembros de la familia y con los amigos, es una de las formas de relaciones sociales que conlleva resultados positivos y constructivos. Por esta misma razón, en las enseñanzas del Islam se ha enfatizado mucho en este asunto y se ha mencionado muchos beneficios al respecto. Aquí, les explicamos algunos efectos positivos, psicológicos y sociales de las relaciones familiares en la salud mental.

Los expertos de la salud mental creen que la necesidad de tener  respeto, es una de las necesidades mentales que todas las personas lo sienten en su interior. El respeto y el valor se obtienen a través de establecer relaciones interpesonales. Si no se realiza esto, se convierte en la raíz de la mayoría de los problemas mentales en una persona. El establecimiento de relaciones familiares, desempeña un papel relevante al respecto. Porque, estos lazos se basan en el respeto mutuo y normalmente, se realizan en un ambiente lleno de amabilidad e interés.

De ahí que las relaciones familiares son unos vínculos conjuntos, la otra parte también tiene un sentimiento positivo. 

El Imam Sadeq (que descanse en paz), sexto Imam de los chiíes del mundo, en una frase bonita dice: Cuando una persona establece relación con sus familias, se hace más estable y amable.

Los psicólogos opinan que el sentimiento de aislamiento es uno de los índices de la inseguridad espiritual y sentimental en las personas. El mantenimiento de las relaciones familiares puede minimizar este sentimiento en las personas o en algunos casos, destruirlo. Cuando no realizan visitas afectivas y amistosas, la persona siente que los demás no lo aman, y que sus familias y amigos no lo estiman y que para nadie es importante. El doctor Said Shamlu, psicólogo persa en su libro titulado “La Salud Mental” escribe: la necesidad de las personas de la tercera edad de establecer vínculos con los demás es mucho más importante para ellos. Porque, el sentimiento de inseguridad se observa más en los ancianos. El alejamiento de los hijos, su situación física, su jubilación y perder buenas situaciones sociales, pueden propiciar el terreno para el surgimiento del sentimiento de aislamiento en ellos. Los ancianos creen que ya nadie lo necesita, y los demás no le tienen ninguna consideración con ellos. Para los ancianos es muy importante que sientan que los demás aún lo necesitan y si obtienen esta seguridad mental, con mucha probabilidad, no sufrirán muchos problemas mentales ni físicos.

Tal como ha aludido el doctor Shamlu, los ancianos necesitan mucho apoyo afectivo. Por eso, en el Islam se ha recomendado respetar a los padres, especialmente los abuelos y abuelas y otros ancianos. Aun así, atenderles, no significa una presencia meramente física a su lado. Esta atención puede ser de forma del uso de sus experiencias, consultar con ellos y recibir consejos. Todos estos asuntos dejan una influencia positiva en la salud mental de los ancianos. Visitar a los viejos y respetarlos, tiene tanta importancia en la religión del Islam que el Hazrat Mohamad (saludos sean para él y sus descendientes) en una frase al respecto dice: tienen que elogiar a los ancianos y viejos, ya que esto, se considera un tipo de agradecimiento a Dios.

Todas las personas en su vida, se enfrentan con unos asuntos y problemas grandes y pequeños. Para superar estos problemas, hay que recibir ayuda, apoyo social. Una mayor parte de los apoyos sociales, se realiza a través de las relaciones familiares. Algunas personas, tras visitar a sus familias, hablan sobre sus problemas y en muchos casos, reciben consejos y apoyos. Este asunto provoca el alivio de sus problemas espirituales. Visitar a las familias y amigos, conlleva consecuencias positivas en la vida personal y social de las personas. Consultar, usar sus experiencias y obtener  informaciones útiles son algunos de dichos resultados.

Otro resultado de establecer relaciones familiares es el crecimiento sentimental y social de las personas. El gran profeta del Islam (saludos sean para él y sus descendientes- considera que una de las características de un creyente completo es que puede establecer una relación amistosa con los demás y los demás también pueden relacionarle. Por eso, un musulmán verdadero al contar con estas características sentimentales, puede pasar por los altibajos de la vida y mostrar una reacción positiva y constructiva ante las presiones inevitables de la vida. Alame Tabatabai, escritor de Al Mizan al describir la primera aleya de la sura de Las Mujeres escribe: visitar con las familias, provoca la unidad de una familia. Cuando se fortalecen las relaciones familiares, la persona resiste más ante los elementos negativos de la vida y algunas veces, evita el surgimiento de los problemas. 

Así, el Islam nos solicita que al establecer unas relaciones familiares, creemos una reunión estable en la familia y apoyemos a nuestras familias ante los problemas y presiones de la vida. En estas circunstancias, se reducen también las presiones mentales.

En el Corán y las palabras de los profetas divinos, se ha aludido mucho a las consecuencias positivas de las relaciones familiares. El Corán considera que uno de los deberes de las personas inteligentes es el mantenimiento de los lazos familiares. En múltiples narraciones religiosas se ha aludido a otros beneficios de relacionar con las familias como la duración de la vida, la eliminación de la pobreza, el aumento del dinero y la tranquilidad de las casas. Además, según las narraciones islámicas, establecer relación con las familias, hace buena la moralidad de las personas y reforma su comportamiento. 

Los psicólogos consideran que otro beneficio positivo de las relaciones familiares es acabar con una característica personal, es decir: la vergüenza entre los adolescentes y jóvenes. Seguramente saben que en cualquier sociedad, un porcentaje considerable de las personas sin tener ninguna tendencia, sufren la vergüenza en la reunión. La personalidad verdadera y las capacidades valiosas de estas personas se ocultan detrás de esta característica negativa. La mayoría de los expertos consideran que la raíz de la vergüenza es el miedo o la preocupación social. Aunque la preocupación es una respuesta natural ante todo tipo de amenaza o el peligro, pero si esta situación se sale del equilibrio y penetra en todas las dimensiones de la vida, gradualmente, se convierte en una enfermedad. Este tipo de preocupación, provoca el aislamiento en las personas. Los psicólogos dicen que el fortalecimiento de las capacidades sociales y comunicativas con los demás, puede dejar influencia positiva en el tratamiento de esta enfermedad. Una de las vías del fortalecimiento de estas capacidades comunicativas, es establecer una relación con las familias y amigos que desempeña un papel relevante en la reducción de las preocupaciones sociales. 

En resumen, se puede decir que el establecimiento de vínculos con los demás conlleva muchos beneficios. Contar con los apoyos sociales, tener seguridad espiritual, acabar con el sentimiento del aislamiento, el aumento del poder de resistencia ante las dificultades y superar las preocupaciones son algunas consecuencias constructivas de relacionarse con los demás, especialmente con las familias. Naturalmente, estos hallazgos dejan influencia en la salud física y mental. Por esta misma razón, el profeta del Islam (saludos sean para él y sus descendientes) en unas palabras al respecto dice: Dios ordena a sus seres que establezcan relaciones con los demás ya que esto provoca la duración de su vida en este mundo y es muy útil para ellos en el otro mundo.