Manusia menyukai kejujuran secara fitrah. Bila manusia tidak menjauhi fitrah ilahi dan menjaga hatinya agar tetap bersih dari keburukan, ia tidak akan terjebak dalam kebohongan.

Empati dan simpati meningkatkan hubungan keluarga dan sosial dan merupakan komponen yang hilang dari hubungan hari ini.

Seseorang dapat berolahraga pada usia berapa pun dan menikmati manfaat kesehatannya. Bahkan penuaan bukanlah alasan untuk tidak berolahraga!

Olahraga meningkatkan kekuatan fisik dan mencegah tubuh dari kelelahan dini. Menurut para dokter, olahraga bahkan dapat mengurangi sebagian rasa sakit.

Efek langsung nutrisi pada kesehatan telah lama diketahui. Manusia telah belajar dari pengalaman dan eksperimen selama berabad-abad bahwa dengan nutrisi yang tepat mereka menikmati hidup yang lebih lama dan lebih sehat.

Hippocrates mengatakan, "Kesehatan adalah mahkota bagi orang sehat yang hanya dapat dilihat oleh orang sakit."

Imam Ali as mengatakan, "Barangsiapa yang dua harinya sama berarti ia telah merugi dan bila hari ini lebih buruk dari kemarin berarti ia telah mengkhianati dirinya."

Imam Kazhim as dalam pesannya mengatakan, "Berusahalah untuk membagi harimu menjadi empat bagian; Pertama untuk munajat dengan Allah, kedua untuk mencari nafkah, ketiga untuk berinteraksi dengan saudara dan teman yang dapat dipercaya dan menyayangimu agar dapat mengingatkan kekuranganmu dan keempat untuk menikmati hidup dengan hal-hal yang tidak haram."

Manusia tidak dapat mengubah masa lalu, tapi dapat membangun masa depan. Situasi setiap orang saat ini adalah hasil dari upaya masa lalunya, tetapi masa depannya tergantung pada usahanya saat ini.

Belajar menciptakan moment terbaik di kehidupan kita yang sebelumnya belum pernah kita alami. Menurut para orang tua, membaca buku membuat kita semakin baik dan menjadikan kita lebih lembut serta memahami orang lain.