-
Буй кардани ин гул ҳофизаро зиёд мекунад !
Октябр 31, 2017 10:38Аз дидгоҳи тибби суннатӣ ё халқӣ истишмом ё буй кардани атри гули муҳаммадӣ ё гули садбарг дар тақвияти ҳофиза нақши басазо дорад.
-
Меваҳои хушкро ҷойгузини меваи тоза накунед
Октябр 29, 2017 10:24Меваҳо ва кабудиҳои тоза дар рафти хушк шудан миқдоре аз витаминҳо ва унсурҳои муфиди худро аз даст медиҳанд.
-
Фастфудхурҳо ғамгинтаранд!
Октябр 26, 2017 10:43Агар фарзанди навҷавонатон ин рӯзҳо ҳоли хубе надорад, беруҳия будан ва доштани рафторҳои эҳсосӣ далели нороҳатиаш нест, балки муҳаққиқон мегуянд хурдани беш аз ҳадди хурокиҳои камарзиш (тезтаёр) ва нушиданиҳои газдор омили аслии ин гуна нороҳатиҳо ҳастанд.
-
Ин сабзавот ва кабудиҳо саратонро дур мекунанд
Октябр 25, 2017 11:57Кабудиҳо ( сабзиҷот)и дорои ранги сабзи моил ба зард ба далели таркиботи мавҷуд дар онҳо хосияти зиддисаратонӣ ва зиддиоксидӣ доранд.
-
Стресс 7 сол аз тули умратонро нишона гирифта аст
Октябр 23, 2017 14:01Мутолиоти донишмандон нишон медиҳад стрессҳои имрӯзӣ омили аслии марги зудрас ва сактаҳои қалбӣ ба ҳисоб меояд.
-
Хурокиҳо дар хонаводаҳои пурстресс
Октябр 21, 2017 09:46Стресс ва нигаронӣ метавонад таъсири фаровоне бар хулқу хуи волидайн бигзорад .
-
Асаби худро дар роҳбандон ингуна контрол кунед !
Октябр 18, 2017 09:40Мутолиоти донишмандон нишон медиҳад роҳбандони нақлиёт дар шаҳрҳои калон ва пуриздиҳом боиси эҷоди стресс ва изтиробу асабоният мешавад.
-
Қалиюн омили муҳиме барои рушди микробҳо дар роҳҳои нафаскашӣ аст
Октябр 16, 2017 12:01Саратонҳои шуш, лабу даҳон , сурхной , меъда, ҷигар ва рудаи калон аз ҷумлаи паёмадҳои бади истифода аз қалиюн (калян) аст.
-
Маводи ғизоие, ки қабл ва баъд аз супоридани хун муфид аст
Октябр 15, 2017 10:28Баъд аз супоридани хун шахс бояд таи чанд руз ғизоҳои муфид аз ҷумла карбогидратҳо, чарбиҳо ва протеинҳое, ки манбаи ғании энергия аст ба андозаи кофӣ дарёфт кунад, то хуни аз даст рафта ҷуброн шавад.
-
Оби меваҳои табииро ҷойгузини оби меваҳои сунъӣ кунед
Октябр 10, 2017 10:20Зиёдарави дар истеъмоли нушиданиҳои ширин монанди шарбатҳо ва оби меваҳои сунъӣ (санъатӣ) боиси ҷамъ шудани маводи афзуданӣ ва нигаҳдоранда дар бадан мешавад.