-
Организмда холестерин миқдорини меъёрида ушлаб туришнинг 19 усули
апрел 28, 2021 10:11Юрак-қон томир касалликлари дунё бўйлаб ҳар йили миллионлаб одамларнинг ҳаётига зомин бўлмоқда. Унинг олдини олиш учун эса одатдаги турмуш тарзида оддий ўзгаришларни амалга ошириш кифоя.
-
Баҳорги аллергия симптомларини енгиллаштирадиган тавсиялар
март 07, 2021 11:12Мавсумий аллергияси бор инсонларда саломатлик билан боғлиқ турли муаммолар кузатилиши мумкин. Айрим одатларга ўзгартириш киритиш орқали эса ушбу касалликка хос симптомларни камайтирса бўлади.
-
Қон босимни дорисиз қандай камайтириш мумкин
феврал 17, 2020 11:59Германиялик кардиолог босимни дори-дармонсиз қандай камайтириш мумкинлиги хусусида тавсияларни берди.
-
Инфаркт ва инсульт хавфини камайтирадиган оддий усули топилди
сентябр 30, 2019 14:51«Heart» журналида чоп этилган тадқиқотга кўра, ҳафтасига 1-2 марта кундузи озгина мизғиб олиш инсульт ва инфаркт хавфини қарийб 50 фоизга камайтиради.