-
Инсульт ва инфарктга чалинмаслик учун ҳозирдан амал қилиш керак бўлган 7 одат
апрел 03, 2021 10:05Неча ёшда бўлишингиздан қатъи назар, юрак-қон томир касалликларининг олдини олишни бошлашга ҳеч қачон эрта ҳам, кеч ҳам эмас. Қуйидаги илмий жиҳатдан исботланган етти одат касалликка чалиниш хавфини сезиларли даражада камайтиради.
-
Шифокорлар тухум инсультдан қандай ҳимоя қилишини маълум қилди
март 04, 2021 11:07Кенг миқёсда ўтказилган тадқиқот муаллифларининг фикрича, инсультнинг олдини олишнинг энг осон усули — кунига атиги битта товуқ тухуми истеъмол қилишдир.
-
Организм учун селен моддасининг фойдаси нимада?
Январ 04, 2021 13:41Унчалик ҳам аҳамиятга эга бўлмагандек туюладиган селен моддаси тана учун энг муҳим элементлардан бири ҳисобланади. У антиоксидант моддаларни синтез қилишда фаол иштирок этади.
-
Ҳар куни тухум истеъмол қилиш организмга қандай таъсир етказади?
ноябр 07, 2020 11:23Оқсил, витамин, минерал ва ёғларга бой тухумни деярли барча фойдали маҳсулотлар рўйхатида учратиш мумкин. Шунга қарамай, кўп мутахассислар тухумни кўп истеъмол қилиш организмга фақат фойда эмас, жиддий зарар етказиши мумкинлигини ҳам таъкидлайди.
-
Тухумнинг биз билмаган 13 фойдали жиҳати
ноябр 24, 2019 13:42Тухумнинг биз билмаган 13 фойдали жиҳати
-
Тухумнинг хавфли хусусияти маълум қилинди
июн 06, 2019 11:06Олимлар 31 йил давомида 30 минг киши ҳаёт тарзини кузатиб, шундай хулосага келишди.
-
Жигарранг ва оқ рангли тухумнинг фарқи нимада?
декабр 09, 2018 13:17Тухум харид қилаётганда одатда икки хил танловга эга бўламиз: оқ ва жигарранг. Табиийки, ранги ва нархи (жигаррангдагиси қимматроқ) сабаб улардаги фарқ борасида фикрлар бор. Кўпчилик жигарранг тухумнинг фойдаси кўп деб ўйлашади. Бироқ аслида улар бир хил. Айтилганларни ҳисобга олиб, уларнинг фарқи нимада эканига ойдинлик киритамиз.
-
Тухум зарарлими?
октябр 22, 2018 17:50Америка кардиологлар ассоциацияси қондаги холестерин даражасининг ошиши ва бунинг натижасида томирларда атеросклеротик тошмаларнинг пайдо бўлиши аниқ бир инсонда алмашинув жараёнларининг бузилиши билан боғлиқ деб, ҳисоблайди.