-
Юрак саломатлигини асрашга ёрдам берадиган туз миқдори кам маҳсулотлар
июл 22, 2021 10:42Натрий жуда муҳим озуқавий модда бўлиб, рациондан бутунлай чиқариб ташланса, соғлиққа зарар етиши мумкин.
-
Юқори қон босимини туширишнинг табиий усуллари
июн 17, 2021 10:29Гипертония саломатлик билан боғлиқ хавфли оқибатларга олиб келгани сабаб илк симптомларданоқ зарур чораларни кўриш керак.
-
Инсульт ва инфарктга чалинмаслик учун ҳозирдан амал қилиш керак бўлган 7 одат
апрел 03, 2021 10:05Неча ёшда бўлишингиздан қатъи назар, юрак-қон томир касалликларининг олдини олишни бошлашга ҳеч қачон эрта ҳам, кеч ҳам эмас. Қуйидаги илмий жиҳатдан исботланган етти одат касалликка чалиниш хавфини сезиларли даражада камайтиради.
-
Таркибида туз миқдори кўп бўлган 5 та маҳсулот
март 18, 2021 17:22Туз истеъмолини камайтириш ҳақида гап кетганда, дарҳол ундан бутунлай воз кечиб бўлмаслиги ҳақида ўйлаш мумкин.
-
Шифокорлар туз таъсирида ривожланиши мумкин бўлган 4-та жиддий касалликни маълум қилишди
март 14, 2021 11:17Саломатликка зарар етказмаслик учун шифокорлар ҳар куни туз истеъмолини 5 граммдан оширмасликни маслаҳат беради. Аксарият ҳолларда ушбу меъёр ортиб кетиши табиий, кўпчилик буни ҳатто билмайди ҳам.
-
Кам туз истеъмол қилинадиган парҳезнинг организмга хавфли эканлиги исботланди
Январ 15, 2020 17:10Макмастерс университетининг Эндрю Менте бошчилигидаги олимлар гуруҳи кам туз истеъмол қилинадиган парҳезнинг организмга фойдали эмаслиги, аксинча унинг юрак-қон томир касалликлари хавфини оширишини исботлашди. Тадқиқот натижалари Lancet журналида чоп этилган
-
Саломатликка зиён етказмасдан қанча туз истеъмол қилиш мумкин?
сентябр 11, 2019 16:14Тузни меъёрида истеъмол қилиш инсон юрак-қон томир тизимига кўп салбий таъсир қилмайди. Бу ҳақда Европа кардиологлар уюшмаси ҳисоботида айтилган.
-
Олимлар тузнинг янги хавфли хусусиятини аниқладилар
феврал 28, 2019 12:28Олимлар тузнинг янги хавфли хусусиятини аниқладилар