Изтиробли йуталда...

- Курук, изтиробли йутални колдиришда ичига сариёг ёки думба солиб, бугда пиширилган ёхуд ошга босилган бехи истеъмол этиладиган булса, томокни "йириб" йуталишга хотима беради, балгам кучишини осонлаштиради, кукракни юмшатади;

Ёги олинмаган кайнок сутга бироз сариёг аралаштирилиб ичилса, йутали колиб, овознинг равон булишига ёрдам беради;

- Карам шарбатининг шакар билан аралашмаси балгам кучириш хамда томок хириллашини даволаш хусусиятига эга. Бунинг учун шакарли карам шарбати 1 чой кошикдан кунига бир неча махал ичилади;

- Карам шарбатини асил асал билан кайнатилиб истеъмол килинадиган булса, йутални колдиради, тумовга даволик килади;

- Картошкани пусти билан бирга кайнатиб, суви тукиб юборилади. Кайнок холдаги картошкани бирорта идишга солиб, нафас йулига тугирланади ва бошни румол ёки мато билан буркаб олинади. Бундай амал юкори нафас йуллари яллигланишида фойда беради;

- Картошкани пусти билан кайнатиб, сунг яхшилаб эзилади ва унга 1 ош кошик усимлик ёги, 2-3 томчи йод кушиб аралаштирилади. Бундай аралашмани иссиклигида бирорта матога куйилиб, кукракдан томокка кадар босилади. Устидан бозиллатма (компресс) сифатида уралади. Бундай тадбир одатда кечаси килинади. Кукракка босилган аралашма совигандан сунг олинади. Мазкур муолажа бронхит, юкори нафас йулларининг шамоллашида яхши фойда беради.