-
Пневмониядан сўнг организмни тиклашга ёрдам берадиган 8 маҳсулот
феврал 17, 2021 11:17Организмда вирус ва бактериялар сабаб қўзғаладиган пневмония касаллигини енгишда қўшимча тарзда табиий йўллардан ҳам фойдаланиш керак. Тўғри овқатланиш эса бунинг синалган усулидир. Ҳеч қандай озиқ-овқат жиддий даволанишнинг ўрнини боса олмаса ҳам, лекин организм тикланишида ёрдам бериши аниқ.
-
B5 витаминига бой бўлган 5 маҳсулот
феврал 13, 2021 11:18E ва C витаминларидан фарқли равишда B витаминида антиоксидантлар мавжуд эмас, шу билан бирга, у иммунитет тизимига бевосита таъсир кўрсатмайди.
-
Сочга оқ тушиши билан намоён бўладиган касалликлар
феврал 03, 2021 11:54Агар сочлар сийраклашса, уларни мустаҳкамловчи шампунлардан фойдаланиш мумкин. Лекин соч толалари оқара бошласа, уни бўяш билан ҳаммаси яхшиланиб кетмайди. Бу соғлиқдаги жиддий муаммоларнинг белгиси ҳисобланади.
-
Киви иммунитетга қандай таъсир қилади?
Январ 18, 2021 11:35Аввалига актиния деб аталган ва нордон ҳамда майда бўлган мева ХХ аср бошларида Янги Зеландияга олиб борилган ва у ерда янги нав етиштирилган. Таъми нордон бўлган меванинг киви мазасига айланиши учун 30 йил кетган. Унинг номи Янги Зеландиянинг рамзи бўлган киви қуши сингари атала бошлаган.
-
Совуқ мавсумда иммунитетни мустаҳкамлайдиган ва вирусларга қарши курашадиган 5 маҳсулот
Январ 16, 2021 12:08Қиш мавсумида танани мавсумий шамоллаш ва гриппга қарши курашиш, умуман, иммунитет тизимини мустаҳкамлаш учун ҳар қачонгидан ҳам кўпроқ витамин ва минераллар билан тўйинтириш керак.
-
Уйқусизликда самарали кўмак берадиган 10- та тавсия
Январ 12, 2021 11:39Яхши уйқу – соғлом, тетик, хотиржам ҳаётимизнинг муҳим қисмидир.
-
Диетолог шифокор анорнинг фойдали хусусиятларини айтиб берди
Январ 06, 2021 11:24Анор инфаркт, инсульт ва Альцгеймер касалликларининг олдини олади, қонда холестерин миқдори камайиши ва кўкрак саратонига чалиниш эҳтимолини камайтиради - шифокор.
-
Носоғлом овқатланишдан дарак берувчи муаммолар
декабр 29, 2020 11:00датда нотўғри овқатланишни ортиқча вазн билан боғлашади, лекин бундан бошқа соғлиқ билан боғлиқ муаммолар ҳам мавжуд бўлиши мумкин. Қуйида тўғри овқатланмаслик натижасида эътиборсиз қолдириб бўлмайдиган муаммолар билан танишиб чиқиш тавсия этилади.
-
Австрия олимлари коронавирусга қарши иммунитет камида 8 ой сақланиб туришини маълум қилди
декабр 24, 2020 11:03Австралиялик тадқиқотчилар коронавирусга чалинганлар қайта касалланишдан камида 8 ой давомида ҳимоя қилувчи иммунитет хотирасига эга эканлигини аниқлади, деб хабар бермоқда «Интерфакс».
-
Қиш фаслида вирусларга қарши ва иммунитетни мустаҳкамловчи 5-та маҳсулот
декабр 23, 2020 11:08Қиш фаслида доимгидан ҳам кўра кўпроқ керакли витамин, минерал ва бошқа элементлар етишмайди. Шу сабабдан, чарчоқ ва турли хил касалликлар безовта қилади. Бунга йўл қўймаслик учун рационга C витаминига бой овқатлар, шунингдек, мавсумий сабзавот, мева ва кўкатларни киритиш керак. Қуйида тана учун зарур бўлган 5 та маҳсулот билан танишиб чиқиш мумкин.