从《古兰经》的角度看生活技能（7）
对焦虑症或是术后患者进行的调查显示，《古兰经》对人的心理和身体健康产生积极的影响。《古兰经》的文字韵味十足，语言节奏和谐，旋律顺口悦耳，辞章文句优美，即使非阿拉伯听者也能被《古兰经》优美动听的旋律所吸引。
今天，大多数心理学家都认为，通过创造特定的条件能够在很大程度上减少焦虑和压力。放一首音乐，跟着音乐进入意象，在自己的脑海中想象有一个光线较暗的房间，房间里有一把安乐椅；一条清澈见底的小溪，还能听到潺潺的流水声，播放着柔和的音乐。这种缓解精神压力的方式被称为音乐疗法。令人兴奋的音乐能够对陷入抑郁状态的人的心理和情绪产生影响，可以缓解压力，放松心情。
听不同的音乐，就会给人带来不同的感觉。欢快的音乐能让人心情愉悦，激昂的音乐能给人奋斗的动力，而节奏舒缓的音乐有减压的效果。
根据研究，四分之三的人为缓解心理压力都会听音乐。他们当中80%的人认为，听音乐有助于缓解压力。声音和音乐对人的心跳产生巨大的影响，因为心脏为与音调相协调，或更快或更慢地工作。
在此方面，我们将向大家介绍最佳的音乐类型，这是获得心理和身体健康的重要技能。
人的心理健康是尊贵的《古兰经》一直强调的问题。《古兰经》认为，平静与安全是获得心理健康的途径。对焦虑症或是术后患者进行的调查显示，《古兰经》对人的心理和身体健康产生积极的影响。《古兰经》的文字韵味十足，语言节奏和谐，旋律顺口悦耳，辞章文句优美，即使非阿拉伯听者也能被《古兰经》优美动听的旋律所吸引。
艾哈迈德-加齐博士在对《古兰经》的科学奇迹进行的研究中阐述了《古兰经》以及诵读《古兰经》对神经病患者的影响。他通过诵读这节《古兰经》经文而表明了自己的研究结果，即我降示可以为信士们治疗和给他们以恩惠的《古兰经》，它只会使不信道者更加亏折。（古兰经17:82）
他说：“我们选择了一些具有神经紊乱的穆斯林和非穆斯林。首先，我们对穆斯林患者的身体和精神状况进行了检查和研究，然后我们把他们带到一间绝对安静的房间里，并向他们提供了所有测试和恢复内心平静的物品。之后我们又对他们的身体和精神状况进行了检查，并且与之前的检查进行了对比，我们发现，患者的神经压力并没有减少。然后，我们又把他们带到一间诵读《古兰经》经文的房间里。这时，测量神经紊乱的仪器显示，患者的神经压力减少了。我的一些同事认为，压力减少的主要原因是阿拉伯语。然后再次将患者带到一件朗诵阿拉伯语诗词和散文的房间里，但是测量神经紊乱的仪器没有检测出患者的精神状况有任何变化。一些人认为，因为接受测试的患者是穆斯林，他们知道《古兰经》经文的含义和奥妙。诵读《古兰经》是改善他们精神状况的因素。”
加齐博士说：“我们想知道《古兰经》声音对那些不了解《古兰经》和阿拉伯语的人的影响。于是我们在对一些非穆斯林精神病患者的精神状况进行检查之后将他们带到一间安静的房间里，结果是他们的精神状况基本没有任何变化。之后我们把他们带到一间诵读《古兰经》经文的房间里，没过多久，测量神经紊乱的仪器显示，患者的精神压力减少了50%。”
实际上，《古兰经》的声音是令人内心愉悦和具有吸引力的一种声音。真主的语言凭借自己强大的穿透力对听者的身体和心灵产生影响。听者会感觉到摆脱了物质的束缚，消除了内心的恐惧和担忧，并且回归了内心的平静。
《古兰经》的文字措辞优美、语言表述凝练、经文节奏和谐、文辞意蕴精深、辞藻句式典雅、语言风格庄重、表达方式独特、修辞艺术超绝、句子结构精美。
《古兰经》既不同于那些格律严谨、一韵到底、显得单调呆板的诗歌，又不同于普通的毫无节奏和韵脚的散文，而是一种独特的散文：语句长短不一，参差互异，文辞虽不刻意讲究骈俪（piánlì），但却典雅流畅。
甚至就连多神教徒也被《古兰经》优美动听的旋律所吸引。有时，他们在夜晚悄悄地靠近先知的家，倾听他诵读《古兰经》悠扬顿挫的声音。当然，有好多人在听到几节《古兰经》经文后就对《古兰经》感到惊奇和赞叹，并皈依伊斯兰教。
让我们从现在开始就学习这种使人心灵归于平静的技能。
真主在《古兰经》第10章优努斯章第57节经文中说：人们啊！确已降临你们的，是从你们的主发出的教诲，是治心病的良药，是对信士们的引导和慈恩。
好，亲爱的听众朋友，本台今天这一时间的从《古兰经》的角度看生活技能系列节目就为大家播送到这里，感谢大家的收听，我们下期节目再会！
