-
5 خطوات لإنقاص الوزن الزائد في شهر رمضان
Jun ١٤, ٢٠١٥ ٠٦:٤٢يبحث الجميع عن حميات وأنظمة غذائية لاتباعها خلال شهر رمضان المبارك من أجل الحفاظ على الجسم وخسارة الوزن الزائد، ولكن هاهم اليوم خبراء التغذية يكشفون لنا أن سر إنقاص الوزن لا يكمن فقط بالحمية الغذائية بل باتباع خطوات معينة تسرع عملية حرق الدهون المخزنة في الجسم.
-
حوادث الأطفال المنزلية خطيرة.. فكيف نتجنبها؟
Oct ١٢, ٢٠١٤ ٠٤:٣٠بالرغم من أن بعض الإحصائيات تشير إلى أن معظم حوادث إصابات الأطفال تكون أثناء وجودهم في الشارع، لكن خبراء ألمان يؤكدون على عدم الاستهانة بالحوادث المنزلية وخاصة حوادث التسمم.
-
"الفول السوداني المحمص يسبب الحساسية أكثر من الخام"
Sep ٢٣, ٢٠١٤ ٠٤:٣٦كشفت دراسة أجرتها جامعة أوكسفورد البريطانية النقاب عن أن الفول السوداني المحمص على الأرجح قد يسبب الحساسية أكثر من الفول السوداني الخام.
-
خواص الفواكه في ضوء ألوانها
May ٢٩, ٢٠١٤ ٠٤:٢٩اللافت قبل كل شيء في الأشياء وأول ما تراه العين، شكل ما هو أمامها وظاهره الذي يتجلى لوناً. فما في الطبيعة وما حولنا من أشياء يتجلى لناظره بلونه أولاً، باللون أو الألوان التي تملأ دنيانا ونتفاعل معها جسماً وروحاً.
-
الألياف الطبيعية تحمي من أمراض القلب والسكر والسرطان والسكتة الدماغية
Jan ١٤, ٢٠١٥ ٠٥:٠٩تواصل الأبحاث الطبية الحديثة يوماً بعد يوم التأكيد على الفوائد الصحية للأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية مثل الفواكه والخضراوات والبقوليات والحبوب، وكشفت مؤخراً دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من معهد شانغهاي لأبحاث السرطان في الصين أن اتباع الحميات الغذائية الغنية بالألياف الطبيعية تساهم في الحد من خطر الإصابة بالأمراض.
-
أسئلة وأجوبة حول فيروس الإيبولا.. نسبة وفاة تبلغ 61% وتحذيرات عالمية من انتشاره
Jul ١٦, ٢٠١٤ ٠٠:٥٥أصاب فيروس "الإيبولا" عدداً من الحالات فقط خلال شهر مارس/آذار الماضي في غينيا، والآن تشهد الدولة الإفريقية وجارتاها سيراليون وليبيريا أسوأ معدلات انتشار للمرض على الإطلاق.
-
أشعة الشمس المسئول الأول عن تولید ثانى أوكسید الكربون بالقطب الشمالى
Aug ٢٤, ٢٠١٤ ٠٠:٣٣وأوضح الباحثون فى معرض دراستهم المنشورة فى مجلة "ساینس" العلمیة، أن الكمیات الهائلة من ثانى أوكسید الكربون المخزنة فى التربة المتجمدة فى القطب الشمالى، یجرى تحویلها تدریجیا إلى ثانى أوكسید الكربون (CO2) بعد دخول میاه عذبة فى هذة العملیة الطبیعیة، فى الوقت الذى ظل فیه الاعتقاد بحدوث هذه العملیة الطبیعیة بواسطة النشاط المیكروبى لعقود طویلة مضت.
-
ماذا يحصل لنا أثناء النوم؟!
Dec ٠٦, ٢٠١٤ ٠٧:٠٦النوم؛ غشية ثقيلة تهجم على القلب فتبطل عمل الحواس، وتريح كما يبدو كل أعضاء الجسم. غير أن هناك من الأعضاء ما يبقى واعياً أثناء ذلك كالرأس فإنه يبقى ناشطاً ويقوم بفعاليات لا نعيها نحن.
-
الفاكهة الأفضل لإنقاص الوزن
Jul ١٦, ٢٠١٤ ٠١:٣٩بعد دراسات متعمقة استمرت ١٥ عاماً، إكتشف أستاذ الكيمياء الحيوية في جامعة جون مورز في ليفربول بإنجلترا، رودني بيلتون، حقائق مذهلة عما يجب تناوله من الأطعمة، وما يجب الابتعاد عنه للحصول على قوام رشيق وصحة أفضل.
-
دراسة أمريكية : الصيام وممارسة الرياضة يمكن أن يعزز وظائف المخ
Nov ٢٤, ٢٠١٤ ٠٣:١٠أظهرت الأبحاث الطبية أن ممارسة الرياضة مع الانتظام في الصيام بين الحين والحين يعزز فاعلية وظائف الخلايا العصبية في المخ .