-
الفاكهة الأفضل لإنقاص الوزن
Jul ١٥, ٢٠١٤ ٢١:٠٩بعد دراسات متعمقة استمرت ١٥ عاماً، إكتشف أستاذ الكيمياء الحيوية في جامعة جون مورز في ليفربول بإنجلترا، رودني بيلتون، حقائق مذهلة عما يجب تناوله من الأطعمة، وما يجب الابتعاد عنه للحصول على قوام رشيق وصحة أفضل.
-
عيدان البامبو تقدم علاجا وديكورا
Jul ٢٠, ٢٠١٤ ٠٠:١٥تعتبر أعواد "البامبو الخضراء" أفضل صديق للبيئة على الإطلاق، وقد أهدته الحضارة الأسيوية للعالم، حيث انتشرت أعواد "البامبو" في الوطن العربي خلال العشر سنوات الأخيرة، عندما قام التجار باستيرادها بعدما شاهدو الصينيين يضعوها فى كل مكان تقع العين عليه، المدارس، المستشفيات، محطات القطارات، المطاعم، البيوت، الشرفات.
-
للاستحمام بالماء الساخن أضرار... إجتنبوها!
Aug ٣١, ٢٠١٤ ٢١:٠١الكثير منا يفضل الاستحمام بالماء الساخن قبل الذهاب إلى العمل أو بعد ممارسة التمارين الرياضية اعتقاداً بأنه سيمنحنا الحيوية والنشاط اللازمين لاستكمال يومنا!
-
نقص فيتامين د "يزيد من فرص الإصابة بالخرف"
Aug ١١, ٢٠١٤ ٠٠:٤٩أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن الأشخاص كبار السن، الذين يعانون من نقص حاد في فيتامين د، يواجهون زيادة في فرص الإصابة بالخرف.
-
إعمل ساعة في اليوم وأنت واقف
Sep ١٢, ٢٠١٤ ٢٢:٥٧هل أنت موظف ممن عليه الجلوس ثماني ساعات خلف الطاولة كل يوم؟
-
5 خطوات لإنقاص الوزن الزائد في شهر رمضان
Jun ١٤, ٢٠١٥ ٠٢:١٢يبحث الجميع عن حميات وأنظمة غذائية لاتباعها خلال شهر رمضان المبارك من أجل الحفاظ على الجسم وخسارة الوزن الزائد، ولكن هاهم اليوم خبراء التغذية يكشفون لنا أن سر إنقاص الوزن لا يكمن فقط بالحمية الغذائية بل باتباع خطوات معينة تسرع عملية حرق الدهون المخزنة في الجسم.
-
القهوة والشاي والثوم واللحوم الحمراء تتسبب في تغيير لون الأسنان
Aug ١٨, ٢٠١٤ ٢٢:٢٩إذا كنت تغسل أسنانك في الصباح والمساء، عليك الأخذ في الاعتبار شيئ آخر ألا وهو ماذا تمضغ هذه الأسنان ، فهناك كثير من العوامل الخفية الموجودة في وجباتك تؤثر على لون الأسنان وضعف طبقة"الاناميل".
-
أخطار الإكثار من تناول القهوة
Sep ٠٩, ٢٠١٤ ١٩:٠٩يقول الباحثون: القهوة دواء غير خطر إن استهلك باعتدال، وإلا يؤول الإكثارمنها الى الموت.
-
أشعة الشمس المسئول الأول عن تولید ثانى أوكسید الكربون بالقطب الشمالى
Aug ٢٣, ٢٠١٤ ٢٠:٠٣وأوضح الباحثون فى معرض دراستهم المنشورة فى مجلة "ساینس" العلمیة، أن الكمیات الهائلة من ثانى أوكسید الكربون المخزنة فى التربة المتجمدة فى القطب الشمالى، یجرى تحویلها تدریجیا إلى ثانى أوكسید الكربون (CO2) بعد دخول میاه عذبة فى هذة العملیة الطبیعیة، فى الوقت الذى ظل فیه الاعتقاد بحدوث هذه العملیة الطبیعیة بواسطة النشاط المیكروبى لعقود طویلة مضت.
-
أهم عشرة اغذية لفقر الدم
Aug ٢٤, ٢٠١٤ ٢٠:٢٢يتكون الدم بشكل أساس من الهيموغلوبين وهو الجزء المسؤول عن حمل الأوكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء الجسم بما فيها الدماغ.