-
جلوگیری از سرطان با خوراکیهای مفید
اسد 31, 1402 19:29برخی از خوراکیها میتواند جلوی ایجاد و گسترش سرطان را بگیرد.
-
روشهایی برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین
اسد 30, 1402 18:16پیادهروی اربعین امسال به دلیل مصادف شدن با فصل تابستان، دشواریهای خاص خود را دارد که یکی از آنها احتمال گرمازدگی است.
-
۸ توصیه برای اینکه صبحها پرانرژی از خواب بیدار شویم
اسد 29, 1402 10:05احتمالاً همه میدانند که خواب کافی و بهموقع، توجه و تمرکز را افزایش میدهد و از بسیاری از جنبههای شناختی دیگر از جمله حافظه، حل مشکلات، خلاقیت و پردازش احساسات پشتیبانی میکند، اما برخی از بیدار شدن زودهنگام رنج میبرند که آمادگی برای کار، تحصیل یا مسئولیت های دیگر را دشوار میکند.
-
راز فواید ورزش برای حفظ جوانی مغز
اسد 27, 1402 14:25دانشمندان وجود یک پروتئین در خون را دلیل جوان نگه داشتن مغز با ورزش دانستند.
-
خارش کف دست نشانه پول نیست، شما به این بیماریها مبتلا هستید
اسد 27, 1402 13:35حتما شنیدهاید یا دیده اید افرادی را که خارش کف دست را نشانه به دست آوردن پول میدانند اما این موضوع حقیقت نداشته و خارش کف دست علت دیگری دارد.
-
راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری از پوکی استخوان
اسد 25, 1402 19:03پوکی استخوان از مهم ترین بیماریهایی است که به ویژه را در دوران میانسالی به بعد درگیر میکند و از آن به " کابوس پیرسالی" یاد میشود.
-
آستانه تحمل دمای بالا برای انسان چقدر است؟
اسد 25, 1402 11:24نتایج تحقیقات با توجه به پیامدهای شدید آبوهوایی نشان میدهد که آستانه دمایی که در آن بدن انسان نمیتواند زنده بماند، ممکن است بهطور قابلتوجهی کمتر از آن چیزی باشد که قبلا تصور میشد.
-
۵ ماده غذایی برای کمک به بهبود عملکرد مغزی در کودکان
اسد 24, 1402 10:29داشتن تغذیه مناسب برای رشد جسمی و ذهنی کودکان یک امر ضروری است که باید به آن توجه داشت.
-
خواب بیشتر در آخر هفته، کم خوابی را جبران نمیکند
اسد 23, 1402 12:56محققان میگویند اگر افراد تصور میکنند که میتوانند کم خوابیهای مستمر یک هفته را با خواب بیشتر در اواخر هفته جبران کنند کاملا اشتباه میکنند.
-
چرا تحقیقات جدید شکلات تلخ را برای سلامتی مفید می دانند؟
اسد 22, 1402 16:10شکلات تلخ طرفداران زیادی دارد که نمیتوانند از خوردن آن صرف نظر کنند؛ زیرا طعم بسیار خوبی دارد و سرشار از مواد مغذی است.