راز فواید ورزش برای حفظ جوانی مغز

دانشمندان وجود یک ​​​​​​​پروتئین در خون را دلیل جوان نگه داشتن مغز با ورزش دانستند.

به گزارش رادیو دری، دانشمندان دریافته اند ماده ای به نام عامل پلاکتی چهار (PF۴) در خون با تقویت ذهن براثر ورزش، فواید انتقال خون و طول عمر مرتبط است که هر سه فرآیند بهبود عملکرد شناختی را تقویت می کنند.

این تحقیق را دو گروه از دانشگاه های کالیفرنیا سانفرانسیسکو (UCSF) در آمریکا و کوئینزلند در استرالیا انجام داده اند.

عامل پلاکتی چهار، قطعات سلولی هستند که نقش مهمی در فرآیند لخته شدن خون دارند. این پروتئین های کوچک و بدون هسته سلول‌های مغز استخوان، جدا از اینکه به‌عنوان لخته های فیزیکی برای جلوگیری از خونریزی عمل می‌کنند، مواد شیمیایی آزاد می‌کنند.

عامل پلاکتی چهار همچنین به واکنش دستگاه ایمنی بدن در برابر آسیب و عفونت کمک می کند. به نظر می رسد این پروتئین، با هدایت آنزیمی که به مقدار زیاد در مغز، کبد و کلیه ها در سازوکارهای ضد پیری نیز نقش داشته باشد.

سائول ویلدا متخصص آناتومی از دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو می‌گوید: خون جوان و ورزش می‌تواند به نوعی به مغز فرمان دهد که عملکرد خود را بهبود بخشد.

در اصل، این پروتئین تا حدودی زوال ناشی از بالا رفتن سن را معکوس کرد.

یکی از ویژگی‌هایی که خون جوان‌تر دارد، PF۴ بیشتر است و در تولید سلول‌های مغزی جدید نقش دارد و همچنین عملکرد حافظه را بهبود می‌بخشد.

نتایج این تحقیق در نشریات نیچر، نیچر ایجینگ و نیچر کامیونیکیشنز منتشر شده است.

ورزش مغز را تنظیم می‌کند