-
۵ سپر مقاوم خوراکی در برابر سرطان!
ثور 06, 1402 10:09رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار در پیشگیری یا کمک به بهبود سرطان است و مطالعات نشان داده اند که برخی مواد غذایی می توانند به توقف گسترش سلول های سرطانی کمک کنند.
-
راهکارهای مقابله با چرخه اضطراب و بی خوابی
ثور 05, 1402 09:07بسیاری از ما در شب با استرسهای متعددی مواجه بوده ایم و این موضوع باعث بی خوابی شده و سپس روز بعد را صرف تلاش برای درست فکر کردن و باز نگه داشتن چشمان خود میکنیم. در این میان مهمترین پرسش این است که چگونه میتوان این چرخه اضطراب و بی خوابی را شکست؟
-
عوارض استفاده زیاد از ماسک را جدی بگیرید
ثور 04, 1402 15:51نتایج تحقیقاتی در آلمان نشان میدهد که استفاده از ماسک ممکن است خطر سقط جنین، ابتلا به بیماری بیضه و بروز اختلالهای شناختی را در کودکان افزایش دهد.
-
5 خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب
ثور 04, 1402 10:34بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما میتواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بیاشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و ... خود را نشان دهد.
-
20 درصد از پستانداران وحشی تا سال 2100 در معرض خطر انقراض هستند
ثور 03, 1402 09:33بحران انقراض یکی از پیامدهای تغییرات آب و هوایی است و پژوهشگران معتقدند باید اقدامات پیشگیرانه ای برای حفظ گونه هایی که ممکن است در معرض خطر انقراض قرار گیرند، اتخاذ شود.
-
خطرهای پنهان در خوردن خوراکی های سرد
ثور 02, 1402 12:17با مصرف خوراکیهای خیلی سرد، عروق بدن منقبض و تنگ، جریان خون کند میشود و خون غلظت بیشتری پیدا میکند.
-
درباره دندان قروچه بیشتر بدانیم
ثور 01, 1402 13:45دندان قروچه یا سایش دندان ها عبارت است از سایش یا بهم زدن غیرطبیعی دندان ها که معمولا در خواب انجام می شود.
-
چگونه سرخک و آبله مرغان را از یکدیگر تشخیص دهیم؟
حمل 31, 1402 17:32سرخک و آبلهمرغان دو نوع بیماری پوستی متفاوت با علامت هایی شبیه به یکدیگر هستند و به همین دلیل در بسیاری از موارد با یکدیگر اشتباه گرفته میشوند.
-
۱۱ سبزی تیره رنگ و خواص چشمگیر آنها
حمل 31, 1402 11:06سبزیجات تیره رنگ، مانند تمام سبزیجات غیر نشاستهای، دارای کالری کم و فیبر زیاد هستند. مصرف این سبزیجات باعث احساس سیری طولانی مدت، کاهش سطح کلسترول و بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشود.
-
این غذاها را هرگز دو بار گرم نکنید
حمل 30, 1402 10:06گرم کردن برخی از مواد غذایی، به ھیچ وجه کار درستی نبوده و شما را با مشکلات جدی سلامت مواجه میکند.