-
این عادات غذایی بعد از ۵۰ سالگی ممنوع!
ثور 10, 1402 12:26کنترل کردن حجم وعدههای غذایی بعد از ورود به دهه ۵۰ سالگی اهمیت ویژهای پیدا میکند زیرا جدی نگرفتن این اصل مهم بهسادگی میتواند تناسبهای بدن را مختل کند.
-
مزایای کنترل شدید فشارخون بالا برای سلامت مغز
ثور 09, 1402 07:22به گفته محققان، زمانی که فشار خون در بزرگسالان بالای ۵۰ سال به شدت مدیریت و کنترل شود، بیماران ضایعات کمتری در ماده سفید مغز خواهند داشت.
-
۱۰ نشانه ویروسی شدن کامپیوتر
ثور 08, 1402 10:07ویروسها میتوانند از راههای مختلفی مانند پیوستهای ایمیل، دانلود نرمافزار آلوده یا حتی بازدید از وبسایتهای مخرب وارد رایانه شما شوند.
-
اولین علامت روماتیسم چیست؟
ثور 07, 1402 04:31یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد: ظهور بیماری های پوستی ممکن است اولین علامتی باشد که فرد مبتلا به روماتیسم را تحت تأثیر قرار می دهد. این موضوع می تواند در شناسایی بیماری و درمان زود هنگام آن بسیار موثر باشد.
-
چرا با تغییر فصلها خواب آلوده میشویم؟
ثور 06, 1402 15:02خوابآلودتر شدن در افراد با تغییر فصل امر طبیعی است که در برخی مزاج ها این اتفاق بیشتر رخ میدهد.
-
۵ سپر مقاوم خوراکی در برابر سرطان!
ثور 06, 1402 06:39رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار در پیشگیری یا کمک به بهبود سرطان است و مطالعات نشان داده اند که برخی مواد غذایی می توانند به توقف گسترش سلول های سرطانی کمک کنند.
-
راهکارهای مقابله با چرخه اضطراب و بی خوابی
ثور 05, 1402 05:37بسیاری از ما در شب با استرسهای متعددی مواجه بوده ایم و این موضوع باعث بی خوابی شده و سپس روز بعد را صرف تلاش برای درست فکر کردن و باز نگه داشتن چشمان خود میکنیم. در این میان مهمترین پرسش این است که چگونه میتوان این چرخه اضطراب و بی خوابی را شکست؟
-
عوارض استفاده زیاد از ماسک را جدی بگیرید
ثور 04, 1402 12:21نتایج تحقیقاتی در آلمان نشان میدهد که استفاده از ماسک ممکن است خطر سقط جنین، ابتلا به بیماری بیضه و بروز اختلالهای شناختی را در کودکان افزایش دهد.
-
5 خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب
ثور 04, 1402 07:04بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما میتواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بیاشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و ... خود را نشان دهد.
-
20 درصد از پستانداران وحشی تا سال 2100 در معرض خطر انقراض هستند
ثور 03, 1402 06:03بحران انقراض یکی از پیامدهای تغییرات آب و هوایی است و پژوهشگران معتقدند باید اقدامات پیشگیرانه ای برای حفظ گونه هایی که ممکن است در معرض خطر انقراض قرار گیرند، اتخاذ شود.