قبل و بعد از تزریق واکسن، خوب بخوابید
-
قبل و بعد از تزریق واکسن، خوب بخوابید
این بار که خواستید واکسن بزنید قبل و بعدش خوب بخوابید، زیرا تحقیقات جدید حاکی از آن است خواب خوب، تاثیر واکسن را تقویت می‌کند.
به گزارش رادیو دری، یک مطالعه جدید انتشار یافته در نشریه «بیولوژی معاصر» نشان می دهد خواب کمتر از ۶ ساعت در روزِ انجام واکسیناسیون با کاهش تولید آنتی‌بادی (پادتن) ارتباط دارد؛ درحالی که افرادی که هفت ساعت یا بیشتر خوابیده‌اند پادتن بیشتری پس از تزریق واکسن در بدنشان تولید می‌شود.
این مطالعه بیانگر آن است که پاسخ آنتی‌بادی در بدن افراد یکی از نشانگرهای زیستی مهم بالینی حاکی از محافظت و از علائم اولیه ایمنی پس از واکسیناسیون است.
در این تحقیقات، با بررسی افراد دریافت کننده واکسن‌های آنفلوانزا و هپاتیت، مشخص شد که بین خواب خوب و تاثیرگذاری واکسن بخصوص در مردها ارتباط نیرومندی وجود دارد.
این محققان می‌گویند تفاوت این تاثیر در زنان احتمالا به علت نوسان سطح هورمون جنسی در آنهاست.
