علمی
  • این ۷ گیاه را قبل از مصرف حتما بپزید

    این ۷ گیاه را قبل از مصرف حتما بپزید

    جدی 21, 1398 13:51

    مصرف پخته شده برخی سبزیجات می‌تواند سیستم ایمنی بدن انسان را در برابر بسیاری از بیماری‌ها مقاوم سازد.

  • چرا مطالعه برای مغز شما ضروری است؟

    چرا مطالعه برای مغز شما ضروری است؟

    جدی 21, 1398 13:42

    محققان معتقدند خواندن فقط مغز شما را پر نمی‌کند بلکه آن را تغذیه می‌کند از این رو مطالعه برای سلامت مغز بسیار ضروری است.

  • باورهای غلط در مورد کبد چرب

    باورهای غلط در مورد کبد چرب

    جدی 21, 1398 09:59

    رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی بقیة الله (عج) به رشد کبد چرب در کشور اشاره کرد و گفت: طی ۲۰ سال اخیر کبد چرب در کشور حداقل ۲ برابر شده که این موضوع نگران‌کننده است.

  • تغییراتی که می‌تواند به حفظ سلامت تیروئید کمک کند

    تغییراتی که می‌تواند به حفظ سلامت تیروئید کمک کند

    جدی 20, 1398 10:35

    یک اختلال خود ایمنی می‌تواند منجر به بروز این اختلالات شود، اما عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند استرس، یا رژیم غذایی نیز می‌تواند در این میان نقش بازی کند.

  • کاهش وزن چطور ماندنی می‌شود؟

    کاهش وزن چطور ماندنی می‌شود؟

    جدی 20, 1398 10:28

    پزشکان تأکید دارند که شخصی که وزن خود را کم کرده، باید به جای کم کردن بیشتر وزن، آن را حفظ کند.

  • خوراکی‌هایی که شما را عصبانی‌ می‌کند

    خوراکی‌هایی که شما را عصبانی‌ می‌کند

    جدی 20, 1398 10:06

    مطالعات نشان داده است برخی از غذاها سبب افزایش اضطراب و نگرانی در افراد شده و درصد خشونت را بالا می‌برد.

  • کربوهیدرات‌ و ۱۵ نشانه مصرف بیش از حد آن

    کربوهیدرات‌ و ۱۵ نشانه مصرف بیش از حد آن

    جدی 19, 1398 09:12

    سردردها و میگرن ها از جمله علائمی هستند که نباید هرگز نادیده گرفته شوند. آنها می توانند نشانه ای از مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها باشند.

  • چگونه با کم‌خونی مقابله کنیم؟

    چگونه با کم‌خونی مقابله کنیم؟

    جدی 19, 1398 09:06

    در کم‌خونی،‌ تعداد، اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی‌اکسید کربن بین خون و سلول‌ها دچار اختلال می‌شود.

  • یوگا موجب تقویت مغز می شود

    یوگا موجب تقویت مغز می شود

    جدی 18, 1398 12:50

    مطالعه جدید نشان می دهد برای بهبود حافظه، کنترل بر هیجانات و تقویت توانایی انجام چندین مهارت، یوگا بهترین راهکار است.