-
ناهار و شام دیروقت ممنوع!
عقرب 18, 1398 13:16این که چه ساعتی از روز غذا می‌خوریم در میزان افزایش وزن ما یا موفقیت ما در کاهش وزن‌مان تاثیردارد.
-
این افراد بیشتر از دیگران عمر می‌کنند
عقرب 18, 1398 12:09قصد صحبت از افرادی را داریم که طبق نتایج تحقیقات در کمال تعجب بیشتر از دیگران زنده می‌مانند.
-
۱۳ راهکار برای فرار از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
عقرب 17, 1398 10:03بیشتر افراد هر از گاهی ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا را تجربه می کنند. اگرچه بیشتر موارد عفونت های سرماخوردگی و آنفلوآنزا طی پاییز و زمستان رخ می دهند، اما ویروس های مسئول آنها می توانند در تمام طول سال افراد را بیمار کنند.
-
خواص میوه عجیبی که باید با آن حمام کرد!
عقرب 17, 1398 08:54خواص لیمو شیرین اما فقط به همین سرماخوردگی‌ها ختم نمی‌شود و برای درمان اختلالات ادراری، کاهش کلسترول، کاهش گرفتگی عضلات و حتی از بین بردن بوی بدن هم تجویز می‌شود، تا جایی که می‌گویند با لیمو شیرین حمام کنید!
-
بالاخره روغن حیوانی بخوریم یا نه؟
عقرب 16, 1398 08:03یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره روغن حیوانی و تاثیر آن بر سلامت بدن افراد توضیح داد.
-
کاهش رژیم غذایی موجب افزایش طول عمر می شود
عقرب 16, 1398 07:57مطالعه جدید نشان می دهد کاهش و ایجاد تعادل در رژیم غذایی می تواند به طول عمر بیشتر و زندگی بهتر منجر شود.
-
«سرطان کبد» را با این نوشیدنی دور کنید
عقرب 15, 1398 11:44نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است، نوشیدن قهوه می‌تواند ۵۰ درصد احتمال ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهد.
-
قاتلی خاموش که سالها با شما زندگی می‌کند
عقرب 15, 1398 11:22فشار خون به مقدار فشاری گفته می‌شود که توسط خون در جریان، به دیواره رگ‌ها وارد می‌شود
-
4 خوراکی که باعث می شوند شب راحت نخوابید
عقرب 15, 1398 08:08بسیاری از افراد برای خوابیدن با مشکل مواجه می شوند اما به نظر می رسد این مشکل یعنی بی خوابی تا حد زیادی به غذاهایی که می خورید مرتبط است. درواقع اگر شب ها غذاهای سنگین بخورید احتمال این که سخت تر به خواب بروید بیشتر می شود.
-
۵دلیل احساس خستگی در طول روز
عقرب 15, 1398 08:00گاهی اوقات احساس خستگی حتی پس از یک خواب خوب شبانه می‌تواند روز کسالت‌باری را برای فرد درپی داشته باشد.