-
این مواد غذایی را بخورید تا کبدتان سالم بماند
میزان 25, 1402 09:03رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت کبد دارد. بسیاری از غذاها حاوی ترکیباتی هستند که به بهبود آنزیمهای کبدی، کاهش تجمع چربی، التهاب و استرس اکسیداتیو کمک میکنند.
-
خواص شگفت انگیز انجیر
میزان 24, 1402 12:25انجیر برای سلامت بدن بسیار مفید است. گفته میشود خوردن انجیر خیسانده شده پیش از صبحانه حتی منافع بیشتری برای سلامت بدن نیز دارد.
-
فواید شگفتانگیز شکلات داغ برای بدن
میزان 23, 1402 12:03نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.
-
۴ ترفند ساده برای کنترل علائم تیروئید کمکار
میزان 22, 1402 14:11سبک زندگی هر فرد تأثیر شگرفی در روند بهبود یا تشدید بیماری کمکاری تیروئید دارد. با عمل به توصیههای پزشک، داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و انجام معاینات میتوانید به سادگی کمکاری تیروئید خود را کنترل کنید.
-
خوراکیهایی که خوردن آنها شما را خوشحال میکند
میزان 21, 1402 08:28غذاهایی که فرآیند تخمیر را طی میکنند مانند کلم ترش، کیمچی، کفیر، کومبوچا و ماست به سلامت روده و بهبود خلق و خو کمک میکنند.
-
مدال طلای جهان برای مخترع داروی ضدسرطان ایرانی
میزان 19, 1402 06:31مخترع ایرانی داروی ضدسرطان، مدال طلای مسابقات بینالمللی اختراعات و نوآوریهای سوئیس ۲۰۲۳ در جهان را از آن خود کرد.
-
علائم و دلایل کمبود ویتامین B۱۲ در بدن
میزان 18, 1402 06:34ویتامین B۱۲ یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است که در لبنیات، گوشت و ماهی فراوان است.
-
فواید پوست پیاز برای سلامتی
میزان 16, 1402 12:15پوست پیاز به علت آنتی اکسیدان هایی که دارد به کاهش آلرژی های فصلی کمک می کند.
-
چگونه یک غذای سالم بخوریم؟
میزان 13, 1402 08:34رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت.
-
این میوه سنگ کلیه را پودر میکند
میزان 11, 1402 07:32برای دفع سنگ کلیه خربزه را تمیز شسته و با پوست و گوشت و تخم داخل مخلوط کن بریزید تا کامل میکس شود و روزی ۲ تا ۳ لیوان میل کنید.