Pars Today
به گفته محققان در حالی که مصرف مایعات مهم هستند، اما هیدراتاسیون فقط از طریق نوشیدن یک بطری آب حاصل نمیشود.
با مصرف خوراکیهای خیلی سرد، عروق بدن منقبض و تنگ، جریان خون کند میشود و خون غلظت بیشتری پیدا میکند.