Pars Today
کافئین محرکی است که در نوشیدنیهایی مانند قهوه، چای و نوشیدنیهای انرژیزا و گازدار یافت میشود.
خستگی دائمی بدن میتواند ناشی از داشتن یک رژیم غذایی ناسالم باشد.
میلیونها نفر پس از ابتلا به ویروس کرونا همچنان از علائم طولانی مدت این بیماری رنج میبرند.
برخی از افراد هستند که تقریبا می توان گفت همیشه خسته اند، برای این دسته از افراد چندین مواد غذایی عالی وجود دارد که برای رفع خستگی آن ها فوق العاده است.
۷ بیماری و اختلالی را که باعث میشود همیشه احساس خستگی داشته باشید بشناسید.
سازمان جهانی بهداشت در توئیتر خود نوشت: بهبود یافته گان کرونا هنوز خستگی مفرط ، سرفه مداوم و عدم تحمل ورزش را دارند.
بیشتر افراد مبتلا به کووید19 تا چند هفته بهبود می یابند اما برخی از آنها علائمی از خود بروز می دهند که ماه ها به طول انجامیده و بروی اعضای مختلف بدن تاثیر می گذارد.
دانشمندان اعلام کردند دو علامت خستگی و تنگی نفس به طور گسترده در بهبود یافتگان از کووید ۱۹ دیده میشود.
سردردها و میگرن ها از جمله علائمی هستند که نباید هرگز نادیده گرفته شوند. آنها می توانند نشانه ای از مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها باشند.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی از ویتامینها تاثیر زیادی در کاهش استرس و افسردگی افراد دارد.