-
رفع فراموشی با چند راهکار ساده !
حوت 28, 1397 07:42بسیاری از فراموشیها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس میتوانند باعث ضربه کوتاهمدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطافپذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود میبخشد.
-
مهار سکته قلبی با مصرف یک حبه سیر
حوت 27, 1397 14:42براساس تحقیقات متعدد انجام شده، نقش موثر مصرف سیر در پیشگیری از سکته قلبی به اثبات رسیده و این سبزی با کنترل فشار خون و چربی خون، تاثیر زیادی در جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی دارد.
-
این غذاها باعث کاهش استرس میشود
حوت 26, 1397 05:46برای آرامش و کاهش استرس نوشیدنی های بدون کافئین را جایگزین چای و قهوه کنید. کافئین که در نوشابه های کولا و نیز شکلات به میزان زیادی وجود دارد، به عنوان یک تحریک کننده عصبی عمل می کند.
-
خوراکی هایی که به تدریج شما را می کشد !
حوت 25, 1397 13:17بسیاری از مواد خوراکی که مصرف می کنید باعث ایجاد التهاب در بدن و مسمومیت تدریجی منجر به مرگ می شوند
-
چه کسانی ام اس (MS) می گیرند؟
حوت 22, 1397 12:40یک متخصص مغز و اعصاب گفت: ژنهای زیادی در ابتلای افراد به بیماری ام اس نقش دارند؛ این ژنها ممکن است باعث تخفیف یا تشدید بیماری در افراد شوند.
-
این میوه به تنهایی یک داروخانه است !
حوت 21, 1397 07:47مصرف انار فوق العاده برای سلامتی موثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری ها دارد.
-
معجزه آویشن در درمان بیماری ها
حوت 20, 1397 12:52قرن هاست که مردم از آویشن به عنوان طعم دهنده، ادویه و داروی گیاهی استفاده می کنند. دم کرده این گیاه برای درمان سرفه، دیابت، عفونت های قفسه سینه و سرماخوردگی مفید است و فرم شربت آن برای ناراحتی گوارشی استفاده می شود.
-
راههای طلایی برای کاهش کلسترول
حوت 19, 1397 13:49حتی اگر داروهایی برای کاهش کاسترول دریافت کردهاید باز هم باید در رژیم غذایی خود تغییر ایجاد کنید و برای جلوگیری از بیماریهای قلبی تلاش کنید.
-
چرا باید خوردن وعده غذایی صبحانه را جدی بگیریم؟
حوت 18, 1397 12:59مهمترین وعده غذایی صبحانه است که از بسیاری لحاظ اهمیت زیادی دارد. خوردن صبحانه با آرامش و البته به طور مستمر کاهش وزن، تمرکز بیشتر در طی روز، قلب سالم تر برای شما خواهد داشت و البته اینکه خوردن صبحانه در کنار خانواده میتواند ارتباطات درون خانواده را تقویت کند. به غیر از همه اینها دلایلی پزشکی از فواید صبحانه وجود دارد که خوردن صبحانه را الزام میکند.
-
۴ نشانه هشدار دهنده سکته مغزی !
حوت 17, 1397 08:48سکته مغزی در شرایطی رخ میدهد که مغز میزان خون کافی به دلیل انسداد یا پارگی عروق دریافت نمیکند.