-
وقتی درد عضله از مشکلی جدی خبر میدهد
سنبله 23, 1398 11:43دردهای عضلانی پس از انجام ورزش مساله ای غیرعادی نیستند، اما درد باید با گذشت زمان - پس از چند روز یا حداکثر یک تا دو هفته - از بین برود.
-
چه کسانی در معرض پوکی استخوان هستند؟
سنبله 20, 1398 11:11فوق تخصص غدد و عضو شبکه تحقیقات پوکی استخوان با بیان اینکه پوکی استخوان بیماری بدون عارضه است، گفت: بدن در صورت عدم مصرف لبنیات کلسیم مورد نیاز خود را از بافتهای استخوانی تامین کند و این اختلالات بسیاری برای فرد در آینده ایجاد خواهد کرد.
-
۶ میوه مفید برای سلامت پوست که از خواص آنها بیخبر هستید!
سنبله 18, 1398 09:52انواع آلودگیهای محیطی مثل آلودگی هوا، مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایش و استرس میتوانند سلامت پوست شما را تحت تاثیر قرار دهند. درست همین جاست که میوهها و خواص بی نظیرشان آماده هستند تا به دادتان برسند. با این میوهها آشنا شوید.
-
یک چربی خطرناک و روش کاهش آن!
سنبله 18, 1398 09:44نوعی از چربی در بدن وجود دارد که باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید زیرا می تواند اثر چشمگیری بر سلامت و طول عمر شما داشته باشد و آن چربی اطراف قلب است.
-
خطرناک ترین اثرات قرار دادن لپ تاپ روی پاها
سنبله 17, 1398 05:48لپتاپها یکی از رایجترین ابزارهای فناوری امروز هستند؛ آنها قابل حمل، راحت و قدرتمندند. با این وجود آنها برخلاف قابلیت جابجایی روی یک میز مناسب در هر مکانی، اغلب ثابت و احتمالاً در بیشتر موارد روی پاها قرار میگیرند.
-
جدی گرفتن درد مچ دست
سنبله 17, 1398 05:29یک دکترای حرفهای فیزیوتراپی درد مچ دست در صاحبان مشاغلی که حرکات مکرر در مچ دستشان دارند، شایع دانست.
-
گرما یا سرما؛ کدام یک برای تسکین درد عضلات بهتر است؟
سنبله 13, 1398 10:30در شرایطی که افراد اغلب از گرما و سرما برای تسکین درد و تسریع روند بهبودی آسیب دیدگی ها استفاده می کنند، باید توجه داشت که این دو روش درمانی برعکس یکدیگر عمل می کنند زیرا گرما جریان خون را افزایش می دهد، در شرایطی که سرما موجب کاهش آن می شود.
-
شربت خانگی که چربی سوزیتان را چند برابر میکند
سنبله 11, 1398 11:48یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از شربت رزماری باعث کاهش وزن و حفظ تناسب اندام میشود.
-
مرگ زودرس در کمین افراد کم تحرک
سنبله 11, 1398 10:00مطالعات اخیر محققان دانشگاه علم و فناوری نروژ نشان میدهد دو دهه پیروی از سبک زندگی کم تحرک، احتمال مرگ زودرس را دو برابر افزایش میدهد.
-
۱۰ نشانه بیماریهای کلیوی !
سنبله 10, 1398 07:05افراد زیادی در سراسر جهان، بدون این که بدانند با بیماری کلیوی زندگی میکنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهیاوقات افراد این علامتها را به مشکلات دیگر ربط میدهند.