-
افزایش اکسیژن خون با این چند ماده غذایی
عقرب 14, 1400 08:12اکسیژن یک ترکیب ضروری برای رشد و تداوم حیات است و حفظ 94 تا 98 درصد اکسیژن در خون برای جلوگیری از هیپوکسی و آسیب به بافت‌ها ضروری است.
-
۴ هشدار برای مصرف بیش از حد میوه‌ها
سنبله 30, 1400 12:22میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است. این حقایق اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست.
-
در دوران کرونا دور این خوراکی ها خط بکشید
سنبله 18, 1400 05:36با توجه به تاثیر رژیم غذایی بر سیستم ایمنی بدن و شرایط کرونایی از مصرف برخی مواد غذایی در دوران این بیماری همه گیر باید پرهیز شود.
-
مهمترین سپر دفاعی بدن برابر کرونا را تقویت کنید!
سرطان 21, 1400 04:02یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه مناسب، مهمترین سپر دفاعی مناسب برای مقابله با ویروس کرونا و ابتلا به آن محسوب می‌شود.
-
کلید طلایی سلامتی چیست؟
میزان 28, 1399 08:03رعایت اصول تغذیه یکی از مهم ترین شروط تندرستی است و انسان می تواند با اراده خود آن را تدبیر کند.
-
تغذیه مناسب برای مصون ماندن ازکرونا
میزان 22, 1399 11:41معاون آموزشی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر رعایت تغذیه مناسب برای مصون ماندن از ابتلا به کرونا، تاکید کرد.
-
دنیایی از خواص با ماست موسیر برای قلب و دیابت!
میزان 12, 1399 09:59فرزانه خدایاری پزشک متخصص تغذیه اظهار کرد: موسیر یکی از گیاهان و سبزیجات دورگه‌ای است که به سیر و پیاز شباهت بسیار زیادی و خواص درمانی مشابه زیادی نیز با این دو سبزی دارد.
-
۶ توصیه مهم سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه سالم
ثور 30, 1399 14:11سازمان جهانی بهداشت ۶ راهکار مهم را برای داشتن تغذیه سالم، توصیه کرده است.
-
یک روش ساده برای مبارزه با کرونا
ثور 18, 1399 03:39نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد کنترل سطح قند خون به مبارزه با کووید۱۹ کمک می‌کند.
-
بهترین تغذیه برای سالمندان مبتلا به کرونا
حمل 27, 1399 06:09براساس مطالعات و شواهدی که تاکنون صورت گرفته، سالمندان و افراد دارای بیماری زمینه‌ای بیش از سایر افراد در خطر ابتلا به ویروس کرونا هستند و در صورت ابتلا به این بیماری ممکن است بیش از سایر گروه‌ها با عوارض ناشی از آن دست و پنجه نرم کنند.