-
کاهش رژیم غذایی موجب افزایش طول عمر می شود
عقرب 16, 1398 07:57مطالعه جدید نشان می دهد کاهش و ایجاد تعادل در رژیم غذایی می تواند به طول عمر بیشتر و زندگی بهتر منجر شود.
-
قاتلی خاموش که سالها با شما زندگی میکند
عقرب 15, 1398 11:22فشار خون به مقدار فشاری گفته میشود که توسط خون در جریان، به دیواره رگها وارد میشود
-
4 خوراکی که باعث می شوند شب راحت نخوابید
عقرب 15, 1398 08:08بسیاری از افراد برای خوابیدن با مشکل مواجه می شوند اما به نظر می رسد این مشکل یعنی بی خوابی تا حد زیادی به غذاهایی که می خورید مرتبط است. درواقع اگر شب ها غذاهای سنگین بخورید احتمال این که سخت تر به خواب بروید بیشتر می شود.
-
۵دلیل احساس خستگی در طول روز
عقرب 15, 1398 08:00گاهی اوقات احساس خستگی حتی پس از یک خواب خوب شبانه میتواند روز کسالتباری را برای فرد درپی داشته باشد.
-
علائم "عفونت ادراری" چیست؟
عقرب 14, 1398 15:03عفونت ادراری عفونتی میکروبی است که بر بخشی از دستگاه ادراری اثر میگذارد؛ در این مطلب به راهکارهایی برای پیشگیری از بروز این عفونت و درمان آن اشاره کردهایم.
-
خواب کوتاه روزانه و ۷تاثیری که بر سلامتی دارد
عقرب 14, 1398 14:59از ایام قدیم خواب قیلوله یا خواب کوتاه در فرهنگ ما جای ثابتی داشته است. هنوز در برخی شهرهای ایران کسبه ظهرها به خانه میروند و کمی استراحت میکنند. در این زمینه اما تحقیقات پزشکی ثابت کرده این خواب کوتاه روزانه بر سلامت افراد تاثیر دارد.
-
خاصیتهای مهم خرمالو که ممکن است ندانید
عقرب 14, 1398 14:55خرمالو به واسطه خواص و ویتامینهای زیادی که دارد به اندازه زیادی انرژیزا است و به موازات آن کالری زیادی را هم به بدن شما اضافه میکند؛ پس در خوردن آن زیادهروی نکنید.
-
5 نشانه زیاده روی شما در مصرف نمک
عقرب 14, 1398 11:50بسیاری از افراد هنگام پختن غذا متوجه میزان نمک مصرفی خود نیستند و در نتیجه بیش از حد عادی نمک وارد بدن خود می کنند. مصرف فست قودها نیز این شرایط را تشدید می کند. اما مصرف بیش از حد نمک باعث بروز بیماری های خطرناک متعددی می شود و بهتر است به این موضوع توجه کنیم.
-
نشانه های تجمع سموم در بدن
عقرب 14, 1398 11:41در طول زندگی مواد غیر طبیعی در کبد انباشته می شود. اگر نتوانیم سم اضافه را از بدن خارج کنیم کل بدن را در بر می گیرد و عملکرد سیستم های مختلف را مختل می کند. اما ابتدا باید بدانیم که انباشت سم در بدن با چه نشانه هایی همراه است.
-
تایید داروی آلزایمر حاوی جلبک در چین
عقرب 14, 1398 08:45مقامات بهداشتی چین دارویی مبتنی بر جلبک دریایی را برای درمان بیماری آلزایمر به تایید رساندند که نخستین داروی جدید با قابلیت درمانِ این اختلال شناختی طی ۱۷ سال اخیر به شمار میرود.