• سلامت مغز را تضمین کنید

    سلامت مغز را تضمین کنید

    عقرب 02, 1398 09:14

    بسیاری از ما از عادت‌های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می‌شوند، بی‌خبریم. اگرچه بیماری‌های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوه‌های غلط زندگی که هر روز هم تکرار می‌شوند، نیز می‌توانند بر نورون‌ها و بافت‌های مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماری‌ها تاثیر بگذارند.

  • کاهش وزن با پیاده‌روی

    کاهش وزن با پیاده‌روی

    عقرب 01, 1398 13:50

    کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت ملایر گفت: بیماری‌های قلبی- عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیاست و افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به علت تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است.

  • مهار افسردگی پس از زایمان!

    مهار افسردگی پس از زایمان!

    عقرب 01, 1398 12:54

    آیا می‌دانستید مادرانی که فرزند پسر به دنیا می‌آورند، بیشتر دچار افسردگی پس از زایمان می‌شوند؟

  • پیشنهاد جدید برای درمان فشارخون

    پیشنهاد جدید برای درمان فشارخون

    عقرب 01, 1398 08:40

    متخصصان آمریکایی معتقدند راهکار کلیدی برای درمان فشار خون بالا را باید در افرادی جست‌وجو کرد که در برابر ابتلا به این عارضه مقاوم هستند.

  • چربی سوزی قبل از صبحانه

    چربی سوزی قبل از صبحانه

    عقرب 01, 1398 06:53

    محققان پس از سال ها تحقیق درباره بهترین زمان ورزش کردن، دریافته‌اند ورزش کردن قبل از مصرف صبحانه می‌تواند به چربی‌سوزی بیشتر کمک کند.

  • "سرماخوردگی" را با این معجون خوشمزه درمان کنید!

    عقرب 01, 1398 06:05

    برای درمان سرماخوردگی در طب سنتی، انواع و اقسام جوشانده‌ها و دمنوش‌ها وجود دارد و اقدامات موثری مختلفی مانند بادکش کردن گرم ناحیه کتف و ... اما در ادامه نحوه تهیه یک معجون شفابخش ساده برای درمان سرماخوردگی را آورده‌ایم.

  • نکاتی برای تعادل قند خون

    نکاتی برای تعادل قند خون

    میزان 30, 1398 12:08

    دانستن میزان تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد، به‌خصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج می‌برند، اهمیت زیادی دارد.

  • ارتباط خواب نیمروزی و حمله قلبی

    ارتباط خواب نیمروزی و حمله قلبی

    میزان 30, 1398 11:56

    مجله Heart به تازگی تحقیقاتی را منتشر کرده‌است که براساس آن خواب نیمروزی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.

  • خشکی پوست در پاییز را با این روش‌ها کنترل کنید

    خشکی پوست در پاییز را با این روش‌ها کنترل کنید

    میزان 30, 1398 11:54

    فصل پاییز در برخی افراد از جمله مبتلایان به مشکلات پوستی مانند اگزما، باعث وخیم شدن علائمی مثل خشکی پوست می شود.

  • خطرات غیر شیرین برای دیابت!

    خطرات غیر شیرین برای دیابت!

    میزان 30, 1398 09:42

    زمانی که موضوع پیش بینی ابتلا به دیابت نوع 2 مطرح می شود، اضافه وزن یا چاقی عاملی کلیدی محسوب می شود.