-
سلامت مغز را تضمین کنید
عقرب 02, 1398 09:14بسیاری از ما از عادتهای خاص که باعث بروز اختلالات مغزی میشوند، بیخبریم. اگرچه بیماریهای شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوههای غلط زندگی که هر روز هم تکرار میشوند، نیز میتوانند بر نورونها و بافتهای مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماریها تاثیر بگذارند.
-
کاهش وزن با پیادهروی
عقرب 01, 1398 13:50کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت ملایر گفت: بیماریهای قلبی- عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیاست و افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به علت تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است.
-
مهار افسردگی پس از زایمان!
عقرب 01, 1398 12:54آیا میدانستید مادرانی که فرزند پسر به دنیا میآورند، بیشتر دچار افسردگی پس از زایمان میشوند؟
-
پیشنهاد جدید برای درمان فشارخون
عقرب 01, 1398 08:40متخصصان آمریکایی معتقدند راهکار کلیدی برای درمان فشار خون بالا را باید در افرادی جستوجو کرد که در برابر ابتلا به این عارضه مقاوم هستند.
-
چربی سوزی قبل از صبحانه
عقرب 01, 1398 06:53محققان پس از سال ها تحقیق درباره بهترین زمان ورزش کردن، دریافتهاند ورزش کردن قبل از مصرف صبحانه میتواند به چربیسوزی بیشتر کمک کند.
-
"سرماخوردگی" را با این معجون خوشمزه درمان کنید!
عقرب 01, 1398 06:05برای درمان سرماخوردگی در طب سنتی، انواع و اقسام جوشاندهها و دمنوشها وجود دارد و اقدامات موثری مختلفی مانند بادکش کردن گرم ناحیه کتف و ... اما در ادامه نحوه تهیه یک معجون شفابخش ساده برای درمان سرماخوردگی را آوردهایم.
-
نکاتی برای تعادل قند خون
میزان 30, 1398 12:08دانستن میزان تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد، بهخصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج میبرند، اهمیت زیادی دارد.
-
ارتباط خواب نیمروزی و حمله قلبی
میزان 30, 1398 11:56مجله Heart به تازگی تحقیقاتی را منتشر کردهاست که براساس آن خواب نیمروزی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را تا ۵۰ درصد کاهش میدهد.
-
خشکی پوست در پاییز را با این روشها کنترل کنید
میزان 30, 1398 11:54فصل پاییز در برخی افراد از جمله مبتلایان به مشکلات پوستی مانند اگزما، باعث وخیم شدن علائمی مثل خشکی پوست می شود.
-
خطرات غیر شیرین برای دیابت!
میزان 30, 1398 09:42زمانی که موضوع پیش بینی ابتلا به دیابت نوع 2 مطرح می شود، اضافه وزن یا چاقی عاملی کلیدی محسوب می شود.