گل راعی به لحاظ خواص اعجاب آورش به پادشاه گیاهان دارویی معروف است .
افزایش سطح ویتامین B۶ ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند.
نتایج یک مطالعه جدید انجام شده توسط محققان بریتانیایی نشان میدهند افرادی که به طور مکرر میوه مصرف میکنند، از سلامت روانی بهتری برخوردار هستند.
دانشمندان کشف کردهاند که تحریک الکتریکی سطح چشم میتواند علائم افسردگی را کاهش دهد و عملکرد شناختی را در مدلهای حیوانی بهبود بخشد.
روی (زینک) یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد، از جمله کمک به کاهش علائم اضطراب و افسردگی در بعضی افراد.
مصرف ویتامینها و مکملهای غذایی نقش زیادی در کاهش علائم افسردگی دارد.
خاصیت اکسیداتیوی موجود در یک نوع ادویه میتواند برای درمان استرس و افسردگی بسیار مؤثر باشد.
استفاده از چند دارو به صورت همزمان، افسردگی مزمن و کمبود خواب میتواند منجر به بروز مشکلاتی در مغز شده و فرد دچار فراموشی شود.
میتوان با ترکیب یک ادویه سرشار از آنتی اکسیدان با لیموترش معجونی شگفتانگیز ساخت که قاتل سرطان و آلزایمر است.
پای مرغ حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست.