-
مواد غذایی ضدپیری کدامند؟
قوس 10, 1401 10:46پیری، یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است اما از سنین کم می‌توان اقداماتی را انجام داد تا فرایند پیری را کندتر کرد. یکی از این اقدامات مصرف مواد خوراکی حاوی ترکیبات ضدپیری است که موجب افزایش مدت جوانی و تاخیر در فرایند پیری می‌شوند.
-
بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از پیری سلولی
حمل 23, 1401 08:46بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از پیری سلولی، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل است.
-
۵ توصیه نجات بخش برای حفظ سلامت به مناسبت روز جهانی بهداشت
حمل 18, 1401 09:33هفت آوریل "روز جهانی بهداشت" و همچنین تاریخ سالگرد تأسیس سازمان جهانی بهداشت (WHO) در سال ۱۹۴۸ میلادی است و امسال این سازمان توجه جهانی را به "اقدامات فوری مورد نیاز برای حفظ سلامت انسان و کره زمین و ترویج جنبشی برای ایجاد جوامع متمرکز بر رفاه"، جلب کرده است.
-
ضروری ترین مواد مغذی برای افراد کهنسال
حمل 16, 1401 08:32افراد کهنسال باید توجه ویژه‌ای به رژیم غذایی خود به منظور حفظ سلامتی داشته باشند.
-
خوردن این ۱۰ غذا شما را لاغر می کند
حوت 26, 1400 18:00با مصرف ۱۰ غذای مقوی و سالم می‌توانید در کمتر از دو هفته وزن خود را کاهش دهید.
-
متخصصان طب سنتی: ناهار ممنوع!
حوت 20, 1400 16:27بر اساس آموزه‌های طب سنتی، ایده‌آل این است که وعده غذا فقط "صبح و شام" باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار باید غذایی سبک صرف شود.
-
رژیم غذایی مناسب؛ راهکاری برای پیشگیری از کرونا
سرطان 01, 1400 10:25یک متخصص داخلی گفت: برای جلوگیری از ابتلا به کرونا در کنار رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی باید به رژیم غذایی هم توجه داشت.
-
بهترین میان وعده‌ها برای روزهای تعطیل
حوت 22, 1399 16:57دستیابی به وزن ایده آل نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد، البته علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم.
-
رژیم غذایی مناسب برای هر گروه خونی
حوت 05, 1399 13:12در یک گزارش بهداشتی، رژیم غذایی مناسب برای هر فرد با توجه به گروه خونی او مشخص شده است.
-
غذاهایی که آرام آرام ما را می‌کشند!
عقرب 05, 1399 10:10در گزارش زیر لیستی از ۱۸ غذا که به آرامی شما را می‌کشند معرفی می‌شود. سعی کنید آن‌ها را نخورید و یا مصرف آن را تا آنجا که می‌توانید محدود کنید.