سلامت بدن

چند کاری که نباید بعد از غذا خوردن انجام داد

عقرب 12, 1403 11:12

برای حفظ سلامت کلی بیشتر صحبت از تحرک مناسب و سالم بودن وعده غذایی می‌شود، اما کمتر از عادات غذایی پس از غذا که می‌توانند سبب مشکلات گوارشی شوند، سخن به میان می‌آید. اما باید به این نکته توجه داشت که پس از لذت بردن از وعده غذایی، مهم است که به عاداتی توجه داشته باشید که می‌توانند مانع هضم غذا شوند.
این میوه سلامتی شما را تضمین می‌کند

سنبله 18, 1403 11:50

وجود آنتی اکسیدان رسوراترول در انگور، سلامت عمومی بدن را افزایش می‌دهد.
چگونه یک غذای سالم بخوریم؟

میزان 13, 1402 12:04

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت.
آقایان این علائم را تا دیر نشده جدی بگیرند

جدی 04, 1401 13:19

جدی گرفتن برخی از تغییرات در وضعیت جسمانی آقایان، می تواند آنها را از ابتلا به بیماری های خطرناک دور نگه دارد.
پنج عادت روزانه برای سلامت جسم و روان را به خاطر بسپارید

اسد 14, 1401 11:08

مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگوهای فکری سالم نیز اهمیت دارد.
تستی ساده و مفید برای سنجش سلامت در سنین بالا

سرطان 01, 1401 08:30

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که حفظ تعادل بدن با ایستادن روی یک پا می‌تواند تستی مفید و ساده برای ارزیابی وضعیت سلامت در افراد میانسال و سالمند باشد.
نمایشگاهی عجیب از اعضای بدن انسان

قوس 28, 1400 23:12

مجموعه‌ای از حدود ۵۰ عضو بدن انسان در موزه تاریخ طبیعی وین به نمایش گذاشته شد.
بهترین دمنوش‌های تابستانی برای حفظ سلامت

سرطان 05, 1400 16:09

دمنوش‌های تابستانی می‌توانند یک راهکار فوق‌العاده برای حفظ سلامتی در هوای گرم تابستان باشند.
۵نکته جالب درباره سلامتی

جدی 24, 1399 09:43

بسیاری از افراد برای دسترسی به جدید‌ترین اطلاعات سلامتی و بهداشت از وب سایت‌های مختلف کمک می‌گیرند، اما در برخی موارد این اطلاعات تکراری و نامعتبرند، به همین دلیل است که تصمیم گرفتیم ۵ نکته جالب را درباره سلامتی ذکر کنیم.
۱۰نشانه بروز مشکل در بدن

جدی 15, 1399 11:18

هوس‌های عجیب برای مصرف نمک، مانند ریختن نمک در قهوه، می تواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی جدی باشد.